ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта

Салат с яблоком и проростками

АВТОР: Ольга Худина
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
20
КастрюлиНикто пока не добавил сюда фотографии.
фото
Великий пост - это отличный повод вспомнить про разнообразие рецептов без мяса, яиц, молока. Рецепты не должны быть скучными и архаичными, они могут быть современными, актуальными и очень красивыми. Смотрите лучшие рецепты в нашем специальном проекте
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
300
6
25
14
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Красный салат
1 штука
Проростки семян подсолнуха
1 стакан
Яблоко
1 штука
Виноград
160 г
Толченые грецкие орехи
½ стакана
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1На сервировочную тарелку выложите листья салата, перемешанные с проростками.
2Яблоко нарежьте кубиками.
Изображение
Инструмент
Нож керамический
3Сверху на салат выложите яблоко и виноград.
4Присыпьте измельченными орехами.
Изображение
Инструмент
Терка Microplane ручная
популярные запросы:
Овощные салаты
Салаты без майонеза 
Салаты с курицей
Фруктовые салаты
Комментарии
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
Высокобелковый постный салат с веганской курицей
Высокобелковый постный салат с веганской курицей
Автор: Еда
4 порции
30 минут
2
1
0
Салат из редиса и зеленого лука со сметаной
Салат из редиса и зеленого лука со сметаной
Автор: Алёна Казавчинская
4 порции
15 минут
0
2
0
Легкий европейский салат
Легкий европейский салат
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
15 минут
1
1
0
Чечевица с тартаром из трав и подсолнечным маслом
Чечевица с тартаром из трав и подсолнечным маслом
Автор: Еда
4 порции
30 минут
10
1
0
Салат из квашеной капусты с маринованными огурцами
Салат из квашеной капусты с маринованными огурцами
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
20 минут
3
1
0
Фруктовый салат с ванильным сиропом
Фруктовый салат с ванильным сиропом
Автор: Валентина
4 порции
20 минут
1
2
0
Салат с грецкими орехами и сельдереем
Салат с грецкими орехами и сельдереем
Автор: Еда
6 порций
25 минут
11
2
0
Салат из кабачков
Салат из кабачков
Автор: Еда
2 порции
25 минут
8
2
0
Салат с капустой, огурцом и помидором
Салат с капустой, огурцом и помидором
Автор: Бессмертный руфер
1 порция
20 минут
2
1
0
Теплый салат из печеных и свежих овощей
Теплый салат из печеных и свежих овощей
Автор: Алёна Казавчинская
4 порции
1 час
3
1
0
Салат с арбузом и редиской00:31
Салат с арбузом и редиской
Автор: Еда
2 порции
15 минут
8
3
0
Салат (ахцан) из крапивы
Салат (ахцан) из крапивы
Автор: Матильда Огурцова
2 порции
30 минут
0
1
0
...