Салат с яйцом, черри и зеленым луком

1 порция 5 минут
Автор: Мари Погодина
порции: 1 готовить: 5 минут время подготовки: if (Model.Recipe.PreparationTime > 0) { + }
добавить в избранное рецепт в избранном 9

Добавить

Автор рецепта

Мари Погодина

Автор: Мари Погодина

1 рецепт

История к рецепту

«Сама б я назвала его "ноябрьский" или как-то так,но деть сам рассказал мне, что желток-солнце, белок-луна…»

Читать полностью

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    174

    ккал

  • Белки

    10,3

    грамм

  • Жиры

    12,7

    грамм

  • Углеводы

    3,9

    грамм

Ингредиенты

Порции

Яйцо куриное 70 г

Помидоры черри 3 штуки

Зеленый лук перья 1 столовая ложка

Морская соль на кончике ножа

Молотый черный перец на кончике ножа

Смесь пряных трав на кончике ножа

Сметана 20%-ная 1 столовая ложка

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

5 минут Распечатать
  • 1. Варим яйцо 5 минут, остужаем, чистим, режем вдоль и потом поперек на 3–4 кусочка.
  • 2. Черри моем, режем пополам, потом поперек на 3 кусочка.
  • 3. Зеленый лук моем, мелко режем.
  • 4. Добавляем столовую ложку сметаны, специи и травы.

Совет к рецепту

Если ребенок меньше 2 лет, то все измельчить еще мельче, чтобы не подавился. Желательно избегать перца и соли, поэтому как можно дольше не давайте ее ребенку, салат и так вкусный. Лук резковат для желудка и на любителя. Можно ошпарить кипятком от жгучести. Также можно добавить другую зелень и вообще свежую. Рубите МЕЛКО, чтобы не дай Бог не подавился малыш! Яйцо лучше брать по дороже чтоб точно ярко желтый был желточек. помидорки написано из марокко: слаще обычных черри. сметану лучше 20%,так как за кислинку тут помидорки отвечают. на всякийвсякий случай на фото видны фирмы которые я использовала.

Читайте также

Крючкотворы

Один день из жизни коммерческой зимней рыбалки

Как мы наряжали елку

Мастер-класс по росписи имбирных печений

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Итальянский салат с ветчиной, сыром и овощами

30 минут
7 ингредиентов

Ветчина 300 г

Помидоры 2 штуки

Сладкий перец 2 штуки

Макароны 400 г

Консервированная кукуруза 300 г

Сыр 200 г

Майонез по вкусу

Итальянский салат с ветчиной, сыром и овощами
7556
Автор: Танюшка К.
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из красной фасоли с творожным сыром, красным луком и сезонным салатом

7 минут
9 ингредиентов

Молотый черный перец по вкусу

Консервированная фасоль 400 г

Соль по вкусу

Лимоны 1 штука

Чеснок 2 зубчика

Оливковое масло 50 г

Руккола 100 г

Творожный сыр 200 г

Красный лук 50 г

Салат из красной фасоли с творожным сыром, красным луком и сезонным салатом
10141
добавить в избранное рецепт в избранном

Классический греческий салат (Horiatiki)

15 минут
12 ингредиентов

Оливковое масло extra virgin 3 столовые ложки

Лимонный сок 1,5 столовые ложки

Чеснок 1 зубчик

Сушеный орегано ½ чайной ложки

Морская соль ¼ чайной ложки

Свежемолотый черный перец ¼ чайной ложки

Помидоры 3 штуки

Красный лук ¼ головки

Огурцы ½ штуки

Зеленый стручковый перец ½ штуки

Сыр фета 120 г

Маслины без косточек 16 штук

Классический греческий салат (Horiatiki)
7346
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат «Цезарь» традиционный

30 минут
8 ингредиентов

Зеленый салат 1 пучок

Помидоры 1 штука

Куриное филе 300 г

Белый хлеб 6 кусков

Соус «Цезарь» по вкусу

Сливочное масло 2 столовые ложки

Чеснок 2 зубчика

Сыр пармезан по вкусу

Салат «Цезарь» традиционный
6752
добавить в избранное рецепт в избранном

Весенний салат с куриной грудкой

40 минут
7 ингредиентов

Помидоры 3 штуки

Куриная грудка 500 г

Твердый сыр 150 г

Красная консервированная фасоль 1 банка

Зеленый салат 1 пучок

Сухарики по вкусу

Майонез по вкусу

Весенний салат с куриной грудкой
8808
добавить в избранное рецепт в избранном

Крабово-сырный салат шариками

25 минут
5 ингредиентов

Сыр 100 г

Крабовые палочки 200 г

Яйцо куриное 2 штуки

Чеснок 1 зубчик

Майонез по вкусу

Крабово-сырный салат шариками
6858
Показать еще