Салат с яйцом, черри и зеленым луком

1 порция 5 минут
Автор: Мари Погодина
порции: 1 готовить: 5 минут время подготовки: if (Model.Recipe.PreparationTime > 0) { + }
добавить в избранное рецепт в избранном 9

Добавить

Автор рецепта

Мари Погодина

Автор: Мари Погодина

1 рецепт

История к рецепту

«Сама б я назвала его "ноябрьский" или как-то так,но деть сам рассказал мне, что желток-солнце, белок-луна…»

Читать полностью

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    174

    ккал

  • Белки

    10,3

    грамм

  • Жиры

    12,7

    грамм

  • Углеводы

    3,9

    грамм

Ингредиенты

Порции

Яйцо куриное 70 г

Помидоры черри 3 штуки

Зеленый лук перья 1 столовая ложка

Морская соль на кончике ножа

Молотый черный перец на кончике ножа

Смесь пряных трав на кончике ножа

Сметана 20%-ная 1 столовая ложка

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

5 минут Распечатать
  • 1. Варим яйцо 5 минут, остужаем, чистим, режем вдоль и потом поперек на 3–4 кусочка.
  • 2. Черри моем, режем пополам, потом поперек на 3 кусочка.
  • 3. Зеленый лук моем, мелко режем.
  • 4. Добавляем столовую ложку сметаны, специи и травы.

Совет к рецепту

Если ребенок меньше 2 лет, то все измельчить еще мельче, чтобы не подавился. Желательно избегать перца и соли, поэтому как можно дольше не давайте ее ребенку, салат и так вкусный. Лук резковат для желудка и на любителя. Можно ошпарить кипятком от жгучести. Также можно добавить другую зелень и вообще свежую. Рубите МЕЛКО, чтобы не дай Бог не подавился малыш! Яйцо лучше брать по дороже чтоб точно ярко желтый был желточек. помидорки написано из марокко: слаще обычных черри. сметану лучше 20%,так как за кислинку тут помидорки отвечают. на всякийвсякий случай на фото видны фирмы которые я использовала.

Читайте также

Как обращаться с рыбой. 6 видеоуроков

Как чистить, потрошить, снимать филе, варить бульон

Новгородская экспедиция «Еды»

6 короткометражных фильмов о новгородских поварах и продуктах

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Итальянский салат с ветчиной…

7436
Автор: Танюшка К.
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из красной фасоли с…

9862
добавить в избранное рецепт в избранном

Классический греческий салат…

7119
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат «Цезарь» традиционный

6393
добавить в избранное рецепт в избранном

Весенний салат с куриной…

8462
добавить в избранное рецепт в избранном

Крабово-сырный салат шариками

6479
Показать еще