Салат с кальмарами и ананасами

6 порций 30 минут
Автор: Ёж Паникёр
порции: 6 готовить: 30 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 61

Добавить

Автор рецепта

Ёж Паникёр

Автор: Ёж Паникёр

4 рецепта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    477

    ккал

  • Белки

    87

    грамм

  • Жиры

    7,6

    грамм

  • Углеводы

    14,6

    грамм

Ингредиенты

Порции

Консервированный ананас 1 банка

Кальмары 5 штук

Легкий майонез по вкусу

Яйцо куриное 4 штуки

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

30 минут Распечатать
  • 1. Очищенных кальмаров положить в кастрюлю с кипящей водой. Варить примерно 4–5 минут после того, как вода снова закипит. Затем откинуть на дуршлаг и остудить под холодной водой.
  • 2. Кальмары нарезать полукольцами толщиной примерно 5 мм.
  • 3. Консервированный ананас нарезать небольшими кубиками. Лучше, если ананасы будут не слишком сладкими.
  • 4. Яйца мелко порубить.
  • 5. Все ингредиенты перемешать и заправить майонезом по вкусу.

Совет к рецепту

Очень легкий и вкусный салатик.

Читайте также

Дельтавидные

Как ловят волжскую рыбу и что знают про рыбу в Астрахани

Чавычайная ситуация

Почему красную рыбу солят в Москве и как это делают

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из курицы с ананасами и…

3930
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из кальмаров с икрой

51
добавить в избранное рецепт в избранном

Сладкий салат с кальмарами

17
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с курицей и ананасом

38
Автор: Наталья К
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из пекинской капусты с…

106
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с кальмарами и ананасом

177
Показать еще