Салат с киноа и фетой

1 порция 30 минут
Автор: lera stepura
порции: 1 готовить: 30 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 133

Добавить

Автор рецепта

lera stepura

Автор: lera stepura

8 рецептов

Ингредиенты

Порции

Киноа 100 г

Свежие листья шпината 1 пучок

Лимонный сок по вкусу

Сыр фета по вкусу

Оливковое масло по вкусу

Помидоры черри 5 г

Руккола по вкусу

Семечки тыквы щепотка

Семечки подсолнуха щепотка

Сушеная клюква щепотка

Молотый черный перец по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

30 минут Распечатать
  • 1. Сварить киноа, как указано на упаковке.
  • 2. Добавить к остальным ингредиентам.
  • 3. Полить оливковым маслом и соком лимона, заправить перцем по вкусу.
  • 4. Аккуратно перемешать.
  • 5. Можно подавать с тонкими хлебцами.

Совет к рецепту

Можно заменить семечки на любые орехи, которые вам нравятся. Клюкву на вишню или чернослив. Свежие помидоры — на вяленые, так же можете добавить немного оливок — салату они не помешают. Вообще эта отличная замена плотному ужину, салат получается вкусным и сытным.

Читайте также

Как выбирать заморожен­ную рыбу

Рассказывает Сергей Ерошенко, шеф «Честной кухни» и «Федя, дичь!»

Новгородская экспедиция «Еды»

6 короткометражных фильмов о новгородских поварах и продуктах

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Итальянский салат с ветчиной…

7447
Автор: Танюшка К.
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из красной фасоли с…

9895
добавить в избранное рецепт в избранном

Классический греческий салат…

7146
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат «Цезарь» традиционный

6425
добавить в избранное рецепт в избранном

Весенний салат с куриной…

8508
добавить в избранное рецепт в избранном

Крабово-сырный салат шариками

6519
Показать еще