Салат с крабом DOCG

1 порция 30 минут + 25 минут
Автор: Кристиан Лоренцини
порции: 1 готовить: 30 минут время подготовки: if (Model.Recipe.PreparationTime > 0) { + 25 минут }
добавить в избранное рецепт в избранном 1

Добавить

Автор рецепта

Кристиан Лоренцини

Автор: Кристиан Лоренцини

28 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    406

    ккал

  • Белки

    19,6

    грамм

  • Жиры

    23,7

    грамм

  • Углеводы

    30

    грамм

Ингредиенты

Порции

Растительное масло 10 мл

Соевый соус 25 г

Огурцы 20 г

Салат корн 5 г

Руккола 5 г

Белые кунжутные семечки 2 г

Помидоры черри 34 штуки

Фаланги краба 50 г

Авокадо 50 г

Укроп 3 г

Картофель 20 г

Лимонный сок 5 г

Кокосовое молоко 10 г

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

30 минут + 25 минут Распечатать
  • 1. Сварить картофель.
  • 2. Отварной картофель, кокосовое молоко, сок лимона и соевый соус (5 г) пробить блендером до получения однородного кисло-сладкого соуса.
  • 3. Фалангу краба обжарить на растительном масле в течение 30 секунд, добавить соус Киккоман (20 г) и снять с огня.
  • 4. Огурцы тонко нарезать, помидоры разрезать на 4 части, авокадо - кубиком. Перемешать нарезанные ингредиенты с листьями салата и заправить соусом на основе кокосового молока. Фалангу краба нарезать на кусочки и выложить сверху на салат. Посыпать кунжутом и украсить укропом.

Совет к рецепту

Приятного аппетита!

Читайте также

Константин Ивлев в гостях у «Еды»

Беседуем о современном поварском образовании в России и готовим пельмени с лососем в соусе из березового сока

Модель для сборки

Как составляют огурцы и помидоры в Людиновском районе Калужской области

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с авокадо, помидорами…

381
добавить в избранное рецепт в избранном

Капустный салат с рукколой и…

10
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с креветками и раковыми…

15
Автор: Руслан Ким
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с курицей, огурцом и…

7
Автор: Lena Iliady
добавить в избранное рецепт в избранном

Зеленый салат с соусом шисо

31
Автор: Еда
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с камчатским крабом…

5
Показать еще