Салат с креветками и помидорами

4 порции
Автор: Оля Давыдова
порции: 4
добавить в избранное рецепт в избранном 22

Добавить

Автор рецепта

Оля Давыдова

Автор: Оля Давыдова

1557 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    328

    ккал

  • Белки

    31

    грамм

  • Жиры

    18,6

    грамм

  • Углеводы

    9,4

    грамм

Ингредиенты

Порции

Очищенные креветки 500 г

Помидоры 4 штуки

Зеленая стручковая фасоль 350 г

Лимоны 1 штука

Оливковое масло 2 столовые ложки

Зеленый лук по вкусу

Свежие листья орегано по вкусу

Горчица с медом 1 столовая ложка

Сахар ½ чайной ложки

Сыр брынза 100 г

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

Распечатать
  • 1. Сварите креветки в подсоленной воде. Откиньте на дуршлаг и промойте под холодной водой. Обсушите, выложите в большую миску.
  • 2. В сотейник налейте воду (так, чтобы от дня уровень поднимался примерно на 2 см), доведите до кипения. Добавьте зеленую фасоль и соль. Варите 5 минут. Откиньте фасоль на дуршлаг и промойте под холодной водой. Обсушите.
  • 3. Выложите фасоль, помидоры (порезанные на четвертинки) и огурцы в салатницу.
  • 4. Приготовьте соус. Для этого в небольшой миске соедините 3 чайные ложки сока лимона, цедру 1/2 лимона, оливковое масло, зеленый лук, орегано, горчицу, сахар, перец, 3/4 чайной ложки соли.
  • 5. Аккуратно смешайте креветки и овощи с соусом и брынзой, порезанной кубиками.

Читайте также

Дельтавидные

Как ловят волжскую рыбу и что знают про рыбу в Астрахани

Новгородская экспедиция «Еды»

6 короткометражных фильмов о новгородских поварах и продуктах

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Осьминоги и кальмары с…

222
Автор: elpukhova
добавить в избранное рецепт в избранном

Зеленая фасоль с песто из…

566
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из баклажанов и острого…

25
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с чесночными креветками

34
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с авокадо и брынзой

518
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с брынзой и пореем

3
Показать еще