ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Салат с курицей и горько-сладкой заправкой

Салат с курицей и горько-сладкой заправкой

АВТОР: oksana kashina
порции:  3ГОТОВИТЬ:  
1 час 20 минут
1 час 20 минут
20
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
555
34
42
9
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
3
Огурцы
1 штука
Морковь
1 штука
Фундук
6 штук
Мед
1 столовая ложка
Чеснок
1 зубчик
Оливковое масло
5 столовых ложек
Куриное филе
2 куска
Сухая горчица
½ чайные ложки
Лайм
1 штука
Специи
по вкусу
Инструкция приготовления
1 час 20 минут
Распечатать
1Курицу обвалять в специя (у меня — итальянские травы), положить чеснок, который использовали для заправки, завернуть в фольгу и запекать 30–40 минут при 200 градусах.
2Морковь нарезать на прямоугольнички, полить соком лайма или лимона, посыпать солью и перцем. Огурец нарезать на полукруги.
3Для заправки оливковое масло разогреть до шипения, снять с огня, кинуть чеснок на полминуты, добавить четверть чайной ложки горчичного порошка, добавить полчайной ложки меда, перемешать и остудить.
4Все ингредиенты перемешать и сверху посыпать дробленым фундуком.
спецпроекты
Похожие рецепты
Салат капрезе
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
1
3
0
Салат «Кровавая луна»
Автор: Еда
4 порции
20 минут
2
2
0