Салат с осьминогами

2 порции 30 минут
Автор: karjuzlik Привезенцева
порции: 2 готовить: 30 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 1

Добавить

Автор рецепта

karjuzlik Привезенцева

Автор: karjuzlik Привезенцева

3 рецепта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    240

    ккал

  • Белки

    28,5

    грамм

  • Жиры

    10,2

    грамм

  • Углеводы

    8,3

    грамм

Ингредиенты

Порции

Осьминог 300 г

Сладкий красный лук ½ штуки

Помидоры 250 г

Оливковое масло 1 столовая ложка

Уксус 1 столовая ложка

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

30 минут Распечатать
  • 1. Первым делом мелко нарезаем лук и ошпариваем его кипятком. Эта нехитрая процедура уберет из лука всю злость. Сливаем кипяток и заливаем лук ложкой уксуса.
  • 2. Кипятим воду для осьминогов (добавляем лимон, соль, перец, розмарин и все, что вы любите к морепродуктам).
  • 3. Как только вода закипит - отправляем в кастрюлю осьминогов и варим до готовности. У меня были маленькие, варила три минуты.
  • 4. Режем помидоры некрупно. Добавляем к ним зелень (я добавила базилик, петрушку и кинзу).
  • 5. Достаем осьминогов и нарезаем их.
  • 6. Перемешиваем все ингредиенты и заправляем салат солью, перцем, оливковым маслом и капелькой бальзамического уксуса.

Читайте также

Чавычайная ситуация

Почему красную рыбу солят в Москве и как это делают

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из свежих помидоров и…

56
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из осьминога

47
добавить в избранное рецепт в избранном

Греческий салат с плавленым…

35
добавить в избранное рецепт в избранном

Теплый салат с печеной свеклой

35
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из свеклы с луком и…

5
Автор: Marianna Makhotkina
добавить в избранное рецепт в избранном

Овощной салат с мясом мидий

11
Показать еще