Салат с овощами и моцареллой

4 порции 15 минут
Автор: Вероника Диденко
порции: 4 готовить: 15 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 21

Добавить

Автор рецепта

Вероника Диденко

Автор: Вероника Диденко

3 рецепта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    203

    ккал

  • Белки

    6,3

    грамм

  • Жиры

    17,2

    грамм

  • Углеводы

    8

    грамм

Ингредиенты

Порции

Зеленый салат 100 г

Помидоры 2 штуки

Желтый сладкий перец 1 штука

Соленый арахис 30 г

Огурцы 1 штука

Салатный лук ½ штуки

Сыр моцарелла 60 г

Оливковое масло 2 столовые ложки

Соль щепотка

Молотый черный перец щепотка

Сушеный орегано щепотка

Лимонный сок 2 столовые ложки

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

15 минут Распечатать
  • 1. Помыть овощи.
  • 2. Грубо порвать листья салата, положить в большую миску.
  • 3. Нарезать лук кольцами, помидоры кубиками, болгарский перец соломкой, огурцы шайбами.
  • 4. Смешать нарезанные овощи с салатом.
  • 5. Приготовить соус: смешать оливковое масло, лимонный сок, соль (но не много — далее нужно будет добавить еще соленый арахис), черный перец, орегано. Перемешать соус с овощами.
  • 6. Нарезать моцареллу, добавить к овощам, аккуратно перемешать.
  • 7. Готовый салат посыпать соленым арахисом (его можно поколоть).

Читайте также

Как выбирать заморожен­ную рыбу

Рассказывает Сергей Ерошенко, шеф «Честной кухни» и «Федя, дичь!»

Новгородская экспедиция «Еды»

6 короткометражных фильмов о новгородских поварах и продуктах

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Греческий салат со шпинатом

823
Автор: Алина
добавить в избранное рецепт в избранном

Греческий салат с брынзой

171
добавить в избранное рецепт в избранном

Овощной салат с моцареллой…

440
добавить в избранное рецепт в избранном

Куриный салат с овощами и…

13
Автор: Yevgeny Glushnev
добавить в избранное рецепт в избранном

Греческий салат с жареным…

10
Автор: Виктория
добавить в избранное рецепт в избранном

Легкий слоеный салат с…

10
Автор: Kim Evard
Показать еще