Салат с перепелиными яйцами, семгой и томатами черри

4 порции 25 минут
Автор: Наталья
порции: 4 готовить: 25 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 3467

Добавить

Автор рецепта

Наталья

Автор: Наталья

6 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    277

    ккал

  • Белки

    9

    грамм

  • Жиры

    25,9

    грамм

  • Углеводы

    2,8

    грамм

Ингредиенты

Порции

Салат айсберг 1 штука

Слабосоленая семга 100 г

Помидоры черри 16 штук

Перепелиное яйцо 8 штук

Петрушка 15 г

Лимонный сок 1 столовая ложка

Оливковое масло 4 столовые ложки

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

25 минут Распечатать
  • 1. Салат промыть. Разрезать кочан на небольшие части и обсушить на салфетке. Перепелиное яйцо сварить в кипящей воде в течение 3–4 минут, затем немедленно переложить в холодную воду и дать полностью остыть. Очистить и разрезать каждое яйцо пополам.
  • 2. Томаты черри промыть и, разрезав на 4 части, приправить солью. Петрушку промыть и обсушить.
  • 3. Для соуса в блендере взбить лимонный сок, оливковое масло и петрушку до однородной массы, приправить солью и перцем.
  • 4. Салат выложить горкой на тарелку. Семгу нарезать тонкими ломтиками или кубиками, выложить на салат. Добавить дольки томатов черри и половинки перепелиных яиц. Перед подачей украсить полученным соусом.

Совет к рецепту

Приятного аппетита!

Читайте также

Как обращаться с рыбой. 6 видеоуроков

Как чистить, потрошить, снимать филе, варить бульон

Карпаччо из селедки

Показывает Андрей Жданов, шеф ресторана Adri BBQ

Комментарии: 24

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с ягнятиной, помидорами…

28
Автор: elpukhova
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат нисуаз с пармезаном

232
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с тунцом по‑провански

1754
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат «Цезарь» с лососем

279
Автор: Tanya Pylypchuk
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с моцареллой, тунцом и…

74
Автор: UNAGRANDE
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с семгой и киви

3
Автор: Alexandra Panther
Показать еще