Салат с помидорами и зеленью

3 порции 20 минут
Автор: Роман Кузнецов
порции: 3 готовить: 20 минут время подготовки: if (Model.Recipe.PreparationTime > 0) { + }
добавить в избранное рецепт в избранном 3

Добавить

Автор рецепта

Роман Кузнецов

Автор: Роман Кузнецов

2 рецепта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    286

    ккал

  • Белки

    13,6

    грамм

  • Жиры

    21,9

    грамм

  • Углеводы

    8,3

    грамм

Ингредиенты

Порции

Смесь салатных листьев 350 г

Помидоры 200 г

Сыр рикотта 150 г

Греческий йогурт 50 г

Оливковое масло 3 чайные ложки

Молотый черный перец по вкусу

Соль по вкусу

Яйцо куриное 2 штуки

Чеснок 2 зубчика

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

20 минут Распечатать
  • 1. Смесь салатных листьев выложить в салатницу.
  • 2. Помидоры нарезать средним кубиком и добавить к салатным листам.
  • 3. Отваренное куриное яйцо нарезать мелким кубиком и отправить к салату с помидорами.
  • 4. Сыр рикотта немного подавить вилкой и добавить в нашу смесь
  • 5. Перед подачей заправить.
  • 6. Заправка: мелко нарезать чеснок.
  • 7. Йогурт вылить в тару и смешать с оливковым маслом.
  • 8. Чеснок добавить в получившуюся смесь и ещё раз перемешать
  • 9. Соль и перец также добавить в заправку.

Читайте также

Банковский сектор

Как делают рыбные консервы в Калининградской области

Новгородская экспедиция «Еды»

6 короткометражных фильмов о новгородских поварах и продуктах

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из запеченых помидоров…

87
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из мяса, овощей и…

279
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с вялеными помидорами и…

196
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат «Цезарь» классический с…

346
Автор: Olga Yevchenko
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с русскими помидорами и…

6
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из креветок с чесноком

9
Автор: Дарья
Показать еще