Салат с сельдереем и ветчиной
порций: 6ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
134
5
9
7
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Ветчина
90 гКорень сельдерея
180 гЗеленые яблоки
110 гКапуста
200 гМорковь
65 гГрецкие орехи
15 гМасло грецкого ореха
1 столовая ложкаЛимонный сок
1 столовая ложкаМорская соль
по вкусуНатуральный йогурт
170 гИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Все ингредиенты нарезать тонкой соломкой, грецкий орех покрошить ножом.
2Йогурт смешать с лимонным соком, маслом, солью.
3Смешать все составляющие.
Совет к рецепту
На порцию: 107 ккал; жир — 6,27 г; углеводы — 8,81 г; белки — 5,00 г.
популярные запросы:
спецпроекты
Похожие рецепты
