Салат с семгой, киви и кедровыми орешками

1 порция 15 минут
Автор: алена нехороших
порции: 1 готовить: 15 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 22

Добавить

Автор рецепта

алена нехороших

Автор: алена нехороших

1 рецепт

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    215

    ккал

  • Белки

    15,2

    грамм

  • Жиры

    13,3

    грамм

  • Углеводы

    10,8

    грамм

Ингредиенты

Порции

Руккола 50 г

Слабосоленая семга 50 г

Киви 1 штука

Красный лук 5 г

Обжаренные кедровые орехи 10 г

Помидоры черри 4 штуки

Бальзамический уксус по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

15 минут Распечатать
  • 1. Рукколу выложить на тарелку.
  • 2. Семгу нарезать кусочками. Помидоры нарезать пополам.
  • 3. Красный лук нарезать тонко.
  • 4. Киви нарезать на 6 частей.
  • 5. Сформировать салат, посыпать орешками, приправить по вкусу бальзамическим уксусом.

Совет к рецепту

Салат формировать порционно, непосредственно перед подачей.

Читайте также

Горячие напитки для зимы

12 рецептов — алкогольных и нет

Эти замечательные сырники

5 рецептов на разные случаи

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из кукурузы, черри, рукколы и голубого сыра

10 ингредиентов

Помидоры черри 400 г

Свежие зерна кукурузы 550 г

Стебель сельдерея 4 штуки

Руккола 70 г

Красный лук ½ головки

Оливковое масло 0,3 стакана

Голубой сыр 110 г

Бальзамический уксус 2 столовые ложки

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

Салат из кукурузы, черри, рукколы и голубого сыра
24
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из козьего сыра с инжиром

25 минут
11 ингредиентов

Инжир 4 штуки

Пармская ветчина 100 г

Козий сыр 100 г

Руккола 100 г

Красный лук 1 головка

Оливковое масло 6 столовых ложек

Соль по вкусу

Бальзамический уксус 2 столовые ложки

Молотый белый перец по вкусу

Помидоры черри 12 штук

Оливки 12 штук

Салат из козьего сыра с инжиром
810
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из тунца с зеленой фасолью, черри и горчичной заправкой

11 ингредиентов

Зеленая стручковая фасоль 10 штук

Красный лук 1 головка

Фасоль каннеллини 215 г

Красная консервированная фасоль 215 г

Помидоры черри 15 штук

Руккола 1 пучок

Консервированный тунец в собственном соку 225 г

Зернистая горчица 1 столовая ложка

Мед ½ столовой ложки

Лимоны ½ штуки

Оливковое масло extra virgin 4 столовые ложки

Салат из тунца с зеленой фасолью, черри и горчичной заправкой
42
добавить в избранное рецепт в избранном

Теплый салат с куриной печенью и рукколой

20 минут
11 ингредиентов

Куриная печень 150 г

Салат айсберг ¼ штуки

Руккола 2 пучка

Помидоры черри 6 штук

Яйцо куриное 1 штука

Красный лук ¼ штуки

Сливки 20%-ные 150 мл

Оливковое масло 4 столовые ложки

Бальзамический уксус 1 столовая ложка

Морская соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

Теплый салат с куриной печенью и рукколой
30
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с семгой и киви

20 минут
9 ингредиентов

Слабосоленая семга 150 г

Киви 2 штуки

Салат айсберг 3 стебля

Помидоры черри 150 г

Красный лук ½ головки

Кедровые орехи 30 г

Оливковое масло 1 столовая ложка

Сахар ½ чайной ложки

Зеленый базилик ⅓ пучка

Салат с семгой и киви
3
Автор: Alexandra Panther
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с семгой, кабачком и авокадо

35 минут
11 ингредиентов

Слабосоленая семга 100 г

Помидоры черри 150 г

Кабачки 1 штука

Салат айсберг 3 стебля

Красный лук ½ штуки

Зеленый базилик ⅓ пучка

Растительное масло 2 столовые ложки

Бальзамический уксус 1,5 столовые ложки

Кедровые орехи 30 г

Свежемолотый черный перец по вкусу

Авокадо 1 штука

Салат с семгой, кабачком и авокадо
2
Автор: Alexandra Panther