Салат с сыром эмменталь и апельсином в пикантной заправке

АВТОР: Кристина Богданова

порции: 3ГОТОВИТЬ:

15 минут

Никто пока не добавил сюда фотографии.

Автор рецепта

Автор: Кристина БогдановаПерейдите в профиль

Великий пост - это отличный повод вспомнить про разнообразие рецептов без мяса, яиц, молока. Рецепты не должны быть скучными и архаичными, они могут быть современными, актуальными и очень красивыми. Смотрите лучшие рецепты в нашем специальном проекте

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

346

ккал

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Апельсины

2 штуки

Зеленый салат

1 штука

Сыр эмменталь

80 г

Кунжутные семечки

1 столовая ложка

Оливковое масло

50 мл

Лимонный сок

2 столовые ложки

Мятный сироп

½ столовые ложки

Прованские травы

½ столовые ложки

Инструкция приготовления

15 минут

Распечатать

1Для заправки смешать все ингредиенты (50 мл оливкового масла, 2 столовые ложки лимонного сока, 0,5 столовых ложек мятного сиропа (или меда), 0,5 столовых ложек смеси трав (у меня орегано, базилик, паприка, чеснок, острый красный перец или другие, на ваш вкус).

2Листья салата разложить по тарелкам, добавить очищенные от пленок дольки апельсина.

3Добавить нарезанный небольшими кубиками сыр, полить заправкой, посыпать кунжутом и подавать.