Салат с тунцом и белой фасолью

4 порции 1 час
Автор: Алексей Зимин
порции: 4 готовить: 1 час время подготовки: if (Model.Recipe.PreparationTime > 0) { + }
добавить в избранное рецепт в избранном 115

Добавить

Автор рецепта

Алексей Зимин

Автор: Алексей Зимин

2248 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    385

    ккал

  • Белки

    20,4

    грамм

  • Жиры

    28,2

    грамм

  • Углеводы

    12,3

    грамм

Ингредиенты

Порции

Фасоль каннеллини 230 г

Оливковое масло extra virgin 6 столовых ложек

Красный винный уксус 2 столовые ложки

Чеснок 2 зубчика

Петрушка 4 стебля

Консервированный тунец в собственном соку 300 г

Крупная соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

1 час Распечатать
  • 1. Фасоль замочить на ночь в чистой воде. Откинуть на дуршлаг, обсушить. Пересыпать в кастрюлю и залить водой так, чтобы она была покрыта слоем в 3 см. Довести до кипения, уменьшить огонь до минимального и варить сорок пять — пятьдесят минут до мягкости.
  • 2. Откинуть на дуршлаг, сохра­нить ¼ стакана воды, в которой фасоль варилась. Смешать в миске масло, уксус, измельченный чеснок. Добавить фасоль с бульоном, посолить и поперчить.
  • 3. Переложить в салатник, посыпать измельченной петрушкой и выложить сверху ломтики тунца.

Этот рецепт в статье:

Реплика Зимина. Уроки этрусского

Читайте также

Дельтавидные

Как ловят волжскую рыбу и что знают про рыбу в Астрахани

Чавычайная ситуация

Почему красную рыбу солят в Москве и как это делают

Комментарии: 1

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Средиземноморский салат с…

17
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с тунцом и фасолью…

3842
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из трех видов фасоли с…

5
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из фасоли, красного…

15
добавить в избранное рецепт в избранном

Невероятно сочный салат с…

60
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из фузилли с салями и…

0
Показать еще