ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Салат с тунцом и томатами

Салат с тунцом и томатами

АВТОР: Viktoria Kachalova
порции:  3ГОТОВИТЬ:  
15 минут
15 минут
537
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
359
19
30
4
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
3
Салат романо
50 г
Помидоры
100 г
Помидоры черри
50 г
Куриное яйцо
2 штуки
Оливковое масло
3 столовые ложки
Лимонный сок
по вкусу
Морская соль
по вкусу
Бальзамический уксус
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Тертый сыр пармезан
50 г
Консервированный тунец в собственном соку
100 г
Цикорий
100 г
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Поставить варить яйца.
2Салат нарезать, заправить оливковым маслом и лимонным соком.
3Выложить тунца, добавить нарезанные помидоры, яйца, соль, перец, тертый пармезан.
Комментарии (20):
0
Мне кажется, пармезан тут лишний. А так вкусно.
0
Я не поняла, зачем тут цикорий. Сделали без него, очеь вкусно
0
И где здесь цикорий?
0
Потерялся. Обычно такие салаты подают на листе цикория, это очень выгодно смотрится.
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
Салат с черемшой
Автор: Еда
2 порции
20 минут
0
1
0
Черемша на зиму
Автор: Еда
8 порций
30 минут
0
1
0
Песто из черемши
Автор: Еда
6 порций
15 минут
0
1
0
Тельное из минтая
Автор: Алиса
5 порций
2 часа
0
1
0