Салат «Табуле» с петрушкой

4 порции 25 минут
Автор: Доценко Юлия
порции: 4 готовить: 25 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 27

Добавить

Автор рецепта

Доценко Юлия

Автор: Доценко Юлия

24 рецепта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    432

    ккал

  • Белки

    7,1

    грамм

  • Жиры

    25,4

    грамм

  • Углеводы

    40,3

    грамм

Ингредиенты

Порции

Кускус 200 г

Помидоры 300 г

Петрушка по вкусу

Зеленый лук по вкусу

Лимоны 1 штука

Оливковое масло 5 столовых ложек

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

25 минут Распечатать
  • 1. Кускус залить кипятком и оставить минут на 20.
  • 2. Нарезать помидоры. Порубить зеленый лук и петрушку (без стеблей).
  • 3. Смешать петрушку, лук, помидоры и кускус. Заправить салат 4–5 столовыми ложками оливкового масла и выжать сок половины лимона. Посолить, поперчить и отправить в холодильник, чтобы салат пропитался.
    Можно добавить дольки лимона как для декора, так и для вкуса.

Читайте также

В школе и дома

Роман Лошманов — о том, для чего нужны стажировки в мишленовских ресторанах

Модель для сборки

Как составляют огурцы и помидоры в Людиновском районе Калужской области

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Кускус с овощами и куриным…

643
Автор: Танюшка К.
добавить в избранное рецепт в избранном

Восточный салат табуле

1135
добавить в избранное рецепт в избранном

Овощной салат с морепродуктами

601
добавить в избранное рецепт в избранном

Табуле с изюмом и мятой

51
Автор: ШЕФМАРКЕТ
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с авокадо и брынзой

519
добавить в избранное рецепт в избранном

Быстрое табуле

11
Показать еще