Салат «Темный тамплиер»

6 порций 30 минут
Автор: Самат Бакиров
порции: 6 готовить: 30 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 26

Добавить

Автор рецепта

Самат Бакиров

Автор: Самат Бакиров

1 рецепт

История к рецепту

«Салат , придуманный мною. Название "темный" из-за расцветка , "Тамплиер" богатый очень витаминами и минералами, и…»

Читать полностью

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    207

    ккал

  • Белки

    19,8

    грамм

  • Жиры

    8,6

    грамм

  • Углеводы

    8

    грамм

Ингредиенты

Порции

Зеленый горошек 1 банка

Маслины 1 банка

Морская капуста 400 г

Консервированные кальмары 480 г

Соевый соус 40 мл

Морковь 1 штука

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

30 минут Распечатать
  • 1. Мелко все нарезать, кроме горошка.
  • 2. Выложить в посуду.
  • 3. Заправить соевым соусом, по вкусу добавить соль и перец. Помешать.

Читайте также

Лара Кацова в гостях у «Еды»

Готовим форшмак и тефтели из курицы и тыквы

Человек и загон

Почему охота может быть пуще неволи и что на охоте едят

Комментарии: 2

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Русский овощной салат с горошком

4 ингредиента

Картофель 250 г

Зеленый горошек 1 кг

Морковь 500 г

Майонез 250 г

Русский овощной салат с горошком
318
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат «Татьянин день»

30 минут
6 ингредиентов

Корень сельдерея ½ штуки

Бананы 1 штука

Морковь ½ штуки

Зеленый горошек 4 столовые ложки

Картофель 3 штуки

Салат айсберг по вкусу

Салат «Татьянин день»
34
добавить в избранное рецепт в избранном

Cалат бутербродный с морской капустой и копченым сыром

20 минут
6 ингредиентов

Копченый сыр 100 г

Морская капуста 1 банка

Крабовые палочки 100 г

Чеснок 2 зубчика

Морковь 2 штуки

Лимонный майонез 200 мл

Cалат бутербродный с морской капустой и копченым сыром
22
добавить в избранное рецепт в избранном

Теплый салат из моркови и лука-порея

20 минут
4 ингредиента

Морковь 2 штуки

Лук-порей 1 штука

Оливковое масло 2 столовые ложки

Соевый соус 1 столовая ложка

Теплый салат из моркови и лука-порея
31
добавить в избранное рецепт в избранном

Сыроедческий витаминный салат с тахини, тофу и соевым соусом

15 минут
6 ингредиентов

Морковь 2 штуки

Белая репа 2 штуки

Тахини 2 столовые ложки

Тофу 200 г

Соевый соус 2 столовые ложки

Белые кунжутные семечки 2 чайные ложки

Сыроедческий витаминный салат с тахини, тофу и соевым соусом
29
добавить в избранное рецепт в избранном

Оливье с говяжьим языком и маслинами

1 час
8 ингредиентов

Картофель 4 штуки

Морковь 2 штуки

Зеленый горошек 1 банка

Перепелиное яйцо 8 штук

Огурцы 2 штуки

Помидоры черри 8 штук

Вареный говяжий язык 300 г

Маслины ½ банки

Оливье с говяжьим языком и маслинами
11