ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Салат «Темный тамплиер»

Салат «Темный тамплиер»

АВТОР: Самат Бакиров
порций:  6ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
32
История к рецепту

Салат, придуманный мною. Название «темный» из-за расцветка, «Тамплиер» богатый очень витаминами и минералами, и вкусный, также как тамлиеры в 12-13 веках были богатыми и непосредственно желанными для женщин. Кстать рекомендуеться этот салат мужщинам, так как в кальмарах есть вещества повышающие потенцию.  А так этот салат рекомендуеться всем!!!

Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
207
20
9
8
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Зеленый горошек
1 банка
Маслины
1 банка
Морская капуста
400 г
Консервированные кальмары
480 г
Соевый соус
40 мл
Морковь
1 штука
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Мелко все нарезать, кроме горошка.
2Выложить в посуду.
3Заправить соевым соусом, по вкусу добавить соль и перец. Помешать.
Комментарии (2):
0
Добавила оливкового масла. Соль можно не добавлять, и так часть продуктов и соевый соус соленые.
0
делала без соевого соуса и соли, просто с оливковым маслом. думала, что просто зря переведу продукты., а вкусно!
спецпроекты
Похожие рецепты
Салат «Кровавая луна»
Автор: Еда
4 порции
20 минут
2
2
0