Сыроедческий cалат с кукурузой

2 порции 15 минут
Автор: Илья Есть
порции: 2 готовить: 15 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 1

Добавить

Автор рецепта

Илья Есть

Автор: Илья Есть

6 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    245

    ккал

  • Белки

    10

    грамм

  • Жиры

    4,9

    грамм

  • Углеводы

    40,9

    грамм

Ингредиенты

Порции

Помидоры 3 штуки

Сладкий перец 2 штуки

Свежая кукуруза 1 штука

Зеленый салат 1 пучок

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

15 минут Распечатать
  • 1. Нарезаем помидоры и сладкий перец небольшими, квадратными, кусками.
  • 2. Срезаем ножом кукурузные зерна с сырой кукурузы.
  • 3. Перемешиваем и выкладываем на листья салата.

Совет к рецепту

По желанию можно добавить соль, редис, заправить лимонным соком или оливковым маслом. Изменяйте соотношение ингредиентов в зависимости от того, что больше любите!

Читайте также

Банковский сектор

Как делают рыбные консервы в Калининградской области

Какая домашняя варочная панель подходит для вока

Рассказываем на примере газовой варочной панели Asko

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Салат по‑румынски

14
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из тунца

81
Автор: french_boy
добавить в избранное рецепт в избранном

Павлиний хвост

21
Автор: Яна Плужник
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из моркови по‑корейски…

27
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с помидорами, сыром и…

16
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с ветчиной и сладким…

40
Автор: Svet Lana
Показать еще