Свежий салат с авокадо и семечками

4 порции 15 минут
Автор: Лидия
порции: 4 готовить: 15 минут
дбавить в избранное рецепт в избранном 25

Добавить

Автор рецепта

Лидия

Автор: Лидия

21 рецепт

История к рецепту

«Однажды, поздным вечером в темной европейской деревне голодные туристы тщетно бродили в поисках еды: увы, свободных…»

Читать полностью

Ингредиенты

Порции

Помидоры 2 штуки

Соленые огурцы 2 штуки

Авокадо 1 штука

Красный лук ½ штуки

Зеленый салат 1 пучок

Оливковое масло 3 столовые ложки

Зернистая горчица ½ чайной ложки

Бальзамический уксус 1 столовая ложка

Семечки подсолнуха 4 столовые ложки

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

Огурцы 1 штука

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

15 минут Распечатать
  • 1. Семечки подсолнуха две–три минуты обжариваем на раскаленной сковороде до готовности. Пересыпаем на тарелку остывать.
  • 2. Крупно режем помидоры и свежие огурцы; рвем салат; лук нарезаем полукольцами.
  • 3. Мелко шинкуем соленые огурцы, режем авокадо небольшими кубиками.
  • 4. Готовим заправку: в небольшой банек с крышкой смешиваем масло, уксус, горчицу, соль и перец. Накрываем крышкой и встряхиваем.
  • 5. Тщательно перемешиваем все овощи с листьями салата и заправкой.
  • 6. Посыпаем обжаренными семечками.

Читайте также

Как обращаться с рыбой. 6 видеоуроков

Как чистить, потрошить, снимать филе, варить бульон

Новгородская экспедиция «Еды»

6 короткометражных фильмов о новгородских поварах и продуктах

Комментарии: 1

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Греческий салат с…

380
Автор: Филипп
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из запеченных цукини и…

44
добавить в избранное рецепт в избранном

Овощной зеленый салат с…

29
Автор: Marina Hlebnikova
добавить в избранное рецепт в избранном

Овощной салат с курицей…

34
Автор: Vera Lyamina
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат «Трейсерский» с…

85
добавить в избранное рецепт в избранном

Гребешки с тартаром из авокадо

132
Показать еще