ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Тайский огуречный салат с ананасами, зеленью и арахисом

Тайский огуречный салат с ананасами, зеленью и арахисом

АВТОР: Ольга Худина
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
20
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
279
11
15
24
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Ананас
½ штуки
Зеленый лук
2 штуки
Огурцы
1 штука
Рубленая кинза (кориандр)
4 столовые ложки
Измельченные листья мяты
4 столовые ложки
Рыбный соус
1 столовая ложка
Лайм
1 штука
Пальмовый сахар
1 чайная ложка
Свежий перец чили
1 штука
Жареный арахис
120 г
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Очистить ананас, удалить сердцевину и порезать небольшими кусочками. Переложить в миску.
2Очистить огурец и порезать небольшими кусочками, переложить к ананасу.
3Добавить мелко нарезанный зеленый лук, кинзу и мяту.
4В небольшой миске смешать рыбный соус, сок и натертую на терке цедру лайма, сахар и мелко нарезанный чили.
5Сбрызнуть салат заправкой и хорошо перемешать.
6Подавать, посыпав измельченным арахисом.
спецпроекты
Похожие рецепты
Фруктовый салат с яблоками
Автор: Еда
8 порций
30 минут
18
1
0
Фруктовый салат с арбузом и дыней
Автор: Еда
4 порции
10 минут
2
1
0
Салат с томленой грушей и сыром дор-блю
Автор: Ника Ганич
4 порции
30 минут
15
2
0
Салат фруктовый с яблоком, айвой, киви, мандарином
Автор: Alya
2 порции
5 минут
4
1
0
Фруктовый салат «Тагалан»
Автор: Еда
4 порции
20 минут
4
1
0