Теплый салат из картофеля с соей эдамаме

4 порции 30 минут
Автор: Евгений Смирнов
порции: 4 готовить: 30 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 0

Добавить

Автор рецепта

Евгений Смирнов

Автор: Евгений Смирнов

661 рецепт

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    402

    ккал

  • Белки

    19

    грамм

  • Жиры

    15,1

    грамм

  • Углеводы

    50,7

    грамм

Ингредиенты

Порции

Бобы эдамаме очищенные замороженные 360 г

Зеленая капуста 1 головка

Молодой картофель 450 г

Помидоры черри 400 г

Оливковое масло ¼ стакана

Винный уксус 3 столовые ложки

Зелень 280 г

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

30 минут Распечатать
  • 1. Доведите до кипения подсоленную воду в большой кастрюле.
  • 2. Отварите эдамаме в течение 3 минут в кипящей воде, затем переложите в миску среднего размера.
  • 3. Отварите капусту в той же воде в течение 1 минуты, переложите к фасоли.
  • 4. Положите картофель в кипящую воду, убавьте огонь до среднего и варите 10 минут до готовности.
  • 5. Слейте воду, переложите картофель в миску.
  • 6. Охладите в течение 5 минут. Добавьте помидоры, масло и уксус. Приправьте солью, перцем по вкусу.
  • 7. Положите зелень в тарелки, выложите поверх нее салат.

Читайте также

Как вынуть костяк из рыбы

Из обычной и из плоской — рассказывает шеф Мишель Ленц

Чавычайная ситуация

Почему красную рыбу солят в Москве и как это делают

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с огурцами и помидорами…

10
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с копченой скумбрией и…

55
добавить в избранное рецепт в избранном

Картофельный салат с редисом

16
добавить в избранное рецепт в избранном

Теплый свекольный салат

27
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из ветчины и творожного…

16
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат «Яркие будни»

6
Показать еще