Теплый салат с курицей и киви

2 порции 25 минут
Автор: Лена Соловьева
порции: 2 готовить: 25 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 5

Добавить

Автор рецепта

Лена Соловьева

Автор: Лена Соловьева

15 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    597

    ккал

  • Белки

    57,6

    грамм

  • Жиры

    30,6

    грамм

  • Углеводы

    18,6

    грамм

Ингредиенты

Порции

Оливковое масло 2 столовые ложки

Смесь салатных листьев 1 штука

Куриное филе 2 штуки

Помидоры черри 10 штук

Киви 1 штука

Перепелиное яйцо 5 штук

Белый хлеб 2 куска

Сушеный орегано 1 чайная ложка

Сыр пармезан 30 г

Молотый черный перец щепотка

Лимонный сок 1 столовая ложка

Соль по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

25 минут Распечатать
  • 1. Филе нарезать кубиками, посыпать сушеным орегано. Жарить на оливковом масле примерно 5 минут. Немного остудить.
  • 2. Салат нарвать руками в миску.
  • 3. Добавть кубики помидоров и филе.
  • 4. Киви очистить от кожицы и так же нарезать кубиками. Добавить в салат.
  • 5. Яйца варить в течение 5 минут, почистить, разрезать пополам.
  • 6. Сыр натереть.
  • 7. Хлеб нарезать кубиками, уложить на противень, застеленный фольгой, сбрызнуть оливковым маслом, поставить в духовку, разогретую до 200С, на 5 минут.
    Яйца добавить в салат, посыпать сухариками и пармезаном.
  • 8. Для заправки, смешать лимонный сок и масло, немного посолить. Полить заправкой перед подачей и посыпать свежемолотым черным перцем.

Читайте также

Банковский сектор

Как делают рыбные консервы в Калининградской области

Чавычайная ситуация

Почему красную рыбу солят в Москве и как это делают

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Салат «Цезарь»

265
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с перепелиными яйцами…

3469
Автор: Наталья
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с тунцом по‑провански

1759
добавить в избранное рецепт в избранном

Теплый салат с инжиром и…

12
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с мидиями и томатами

17
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с вяленой уткой…

4
Показать еще