Зеленый салат с творогом

2 порции 10 минут
Автор: мама ама
порции: 2 готовить: 10 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 368

Добавить

Автор рецепта

мама ама

Автор: мама ама

7 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    124

    ккал

  • Белки

    18,7

    грамм

  • Жиры

    1,7

    грамм

  • Углеводы

    9,2

    грамм

Ингредиенты

Порции

Зеленый салат 1 пучок

Помидоры 3 штуки

Соль по вкусу

Рассыпчатый творог 200 г

Молотый черный перец по вкусу

Соевый соус по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

10 минут Распечатать
  • 1. Хорошо промытые салатные листья агрессивно порвать руками в миску.
  • 2. Сочные, упругие помидоры разрезать пополам и нещадно нарубить прямо в эту же миску мелкими ломтями.
  • 3. Затем добавить творог (с домашним жирнее, конечно), соль и перец, очень аккуратно и равномерно это дело смешать. Если получился суховато, добавить соевый соус или мелкобуржуазного оливкового масла.
  • 4. Особо неугомонные могут дополнить мелко рубленым, консервированным в собственном соку тунцом.

Совет к рецепту

Настоятельно рекомендуется строго соблюдать указанную последовательность добавления ингредиентов.

Читайте также

Дельтавидные

Как ловят волжскую рыбу и что знают про рыбу в Астрахани

Новгородская экспедиция «Еды»

6 короткометражных фильмов о новгородских поварах и продуктах

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из тунца

81
Автор: french_boy
добавить в избранное рецепт в избранном

Павлиний хвост

21
Автор: Яна Плужник
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из моркови по‑корейски…

27
добавить в избранное рецепт в избранном

Очень простой салат из…

37
Автор: Elena Skibitskaya
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с помидорами, сыром и…

16
добавить в избранное рецепт в избранном

Сыроедческий cалат с кукурузой

1
Автор: Илья Есть