Зеленый салат с творогом

2 порции 10 минут
Автор: мама ама
порции: 2 готовить: 10 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 372

Добавить

Автор рецепта

мама ама

Автор: мама ама

7 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    124

    ккал

  • Белки

    18,7

    грамм

  • Жиры

    1,7

    грамм

  • Углеводы

    9,2

    грамм

Ингредиенты

Порции

Зеленый салат 1 пучок

Помидоры 3 штуки

Соль по вкусу

Рассыпчатый творог 200 г

Молотый черный перец по вкусу

Соевый соус по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

10 минут Распечатать
  • 1. Хорошо промытые салатные листья агрессивно порвать руками в миску.
  • 2. Сочные, упругие помидоры разрезать пополам и нещадно нарубить прямо в эту же миску мелкими ломтями.
  • 3. Затем добавить творог (с домашним жирнее, конечно), соль и перец, очень аккуратно и равномерно это дело смешать. Если получился суховато, добавить соевый соус или мелкобуржуазного оливкового масла.
  • 4. Особо неугомонные могут дополнить мелко рубленым, консервированным в собственном соку тунцом.

Совет к рецепту

Настоятельно рекомендуется строго соблюдать указанную последовательность добавления ингредиентов.

Читайте также

Крючкотворы

Один день из жизни коммерческой зимней рыбалки

Как готовить азербайджанский плов

Рассказывает и показывает Эмиль Каримов, шеф московского ресторана «Ткемали»

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из тунца

5 минут
6 ингредиентов

Консервированный тунец в собственном соку 1 банка

Репчатый лук 1 головка

Зеленый салат 5 стеблей

Помидоры 2 штуки

Майонез 4 столовые ложки

Молотый черный перец по вкусу

Салат из тунца
81
Автор: french_boy
добавить в избранное рецепт в избранном

Павлиний хвост

10 минут
6 ингредиентов

Сладкий перец 1 штука

Зеленый салат 1 пучок

Помидоры 2 штуки

Красная рыба 500 г

Огурцы 500 г

Оливковый майонез 200 г

Павлиний хвост
21
Автор: Яна Плужник
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из моркови по‑корейски, яблок и помидоров

15 минут
6 ингредиентов

Помидоры 4 штуки

Зеленый салат 6 г

Морковь по-корейски по вкусу

Сухарики 1 стакан

Зеленые яблоки 1 штука

Оливковое масло по вкусу

Салат из моркови по-корейски, яблок и помидоров
27
добавить в избранное рецепт в избранном

Очень простой салат из креветок

40 минут
6 ингредиентов

Помидоры 2 штуки

Зеленый салат 1 пучок

Креветки 300 г

Сыр 150 г

Майонез 20 г

Прованские травы 5 г

Очень простой салат из креветок
38
Автор: Elena Skibitskaya
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с помидорами, сыром и чесноком

20 минут
5 ингредиентов

Помидоры 2 штуки

Зеленый салат 1 пучок

Твердый сыр 100 г

Чеснок 3 зубчика

Майонез по вкусу

Салат с помидорами, сыром и чесноком
16
добавить в избранное рецепт в избранном

Сыроедческий cалат с кукурузой

15 минут
4 ингредиента

Помидоры 3 штуки

Сладкий перец 2 штуки

Свежая кукуруза 1 штука

Зеленый салат 1 пучок

Сыроедческий cалат с кукурузой
2
Автор: Илья Есть