Зеленый салат с сельдью и горчичной заправкой
порции: 4ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
30
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
380
15
33
5
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Сельдь
200 гКуриное яйцо
3 штукиКрасный лук
1 головкаСалат айсберг
100 гОливковое масло
3 столовые ложкиУксус
1 столовая ложкаГорчица
½ столовые ложкиИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Руками порвать салатные листья.
2Нарезать яйца на 4 части или дольками.
3Филе сельди нарезать небольшими кусочками.
4Лук нарезать полукольцами (чтобы не лук горчил посолить и потереть в руках).
5Сделать заправку — смешать растительное масло, уксус и горчицу.
6Смешать селедку, яйца, лук и салат.
7Заправкой полить салат (заправлять перед подачей).
популярные запросы:
Комментарии
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
