ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Легкие сэндвичи с авокадо и копченым лососем

Легкие сэндвичи с авокадо и копченым лососем

АВТОР: Ольга Худина
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
474
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
2357
70
52
398
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Авокадо
1 штука
Легкий майонез
1 столовая ложка
Лимонный сок
½ чайные ложки
Свежемолотый черный перец
по вкусу
Цельнозерновой хлеб
8 штук
Копченый лосось
60 г
Огурцы
1 штука
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Авокадо очистите и порежьте тонкими ломтиками. Огурец так же порежьте тонкими кружками.
2В небольшой миске смешайте майонез, лимонный сок и немного черного перца.
3Намажьте соусом хлеб. На половину выложите ломтики авокадо, тонко нарезанную рыбу и огурец. Сверху закройте оставшимся хлебом и слегка прижмите. Разрежьте каждый пополам по диагонали.
Комментарии (3):
1
так вкусно, что можно случайно съесть свою руку))
13
вариации на тему: рыбу порезать кубиками (сторона должна быть около 0,5-0,7 см), майонез убрать, вместо него взять творожный сыр — добавить его к авокадо, огурцу и лососю. все перемешать, выложить на тортилью, сложить ее. получится что-то вроде холодной кесадильи) беспощадно вкусно! можно таким же образом сделать рулет — вместо тортильи будет лаваш, соответственно.
0
это достойно отдельного рецепта
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
Автор: Polaris
2 порции
15 минут
5
1
0
Сэндвич с овощами гриль
Автор: Еда
6 порций
1 час
7
3
0
Шашлык из курицы
Автор: Еда
4 порции
2 часа
9
1
0
Скумбрия на мангале
Автор: Еда
4 порции
40 минут
7
1
0
Автор: Еда
4 порции
20 минут
40
4
0