Низкокалорийные сэндвичи с овощами и фетой

2 порции 15 минут
Автор: Jul Funny
порции: 2 готовить: 15 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 27

Добавить

Автор рецепта

Jul Funny

Автор: Jul Funny

14 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    490

    ккал

  • Белки

    23,9

    грамм

  • Жиры

    25,3

    грамм

  • Углеводы

    39,5

    грамм

Ингредиенты

Порции

Зеленый лук перья по вкусу

Сыр фета 200 г

Бородинский хлеб 8 кусков

Помидоры 2 штуки

Салат айсберг 1 штука

Огурцы 2 штуки

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

15 минут Распечатать
  • 1. Нарезать хлеб кусками. Поставить подрумяниваться в духовку на несколько минут.
  • 2. Сыр (в моем случае был сыр «Парижская буренка») смешать с луком, который нужно нарезать.
  • 3. Огурцы, помидоры нарезать пластинами.
  • 4. Достать из духовки куски румяного хлеба и намазать каждый кусок сырно-луковой массой.
  • 5. На каждый второй кусочек положить дольку помидора, затем — дольку огурца, лист салата (по размеру сэндвича) и накрыть другим куском хлеба, который тоже намазан массой.

Совет к рецепту

Всего получается 4 сэндвича. По 2 штуки на человека (ну это если обычный по размеру кусок батона). Хлеб можете брать совершенно любой. Можете добавить песто или еще какую приправу. Но, по-моему, лук уже создает пикантный и необычный вкус.

Читайте также

15 русских рыб

От карпа и щуки до трески и наваги — как с ними поступать

Калининград

30 гастрономических достопримечательностей

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Бутерброд с брынзой

75
Автор: Танюшка К.
добавить в избранное рецепт в избранном

Бутерброд с сыром и помидором…

227
Автор: Варвара
добавить в избранное рецепт в избранном

Бутерброды с творожным кремом…

86
добавить в избранное рецепт в избранном

Холодные сэндвичи с фетой и…

68
Автор: Alisa Soboleva
добавить в избранное рецепт в избранном

Вегетарианский ролл

67
добавить в избранное рецепт в избранном

Дакос

90