Пита с горбушей и овощами

3 порции 20 минут
Автор: lena_kotiki
порции: 3 готовить: 20 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 12

Добавить

Автор рецепта

lena_kotiki

Автор: lena_kotiki

7 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    798

    ккал

  • Белки

    45

    грамм

  • Жиры

    19

    грамм

  • Углеводы

    108,3

    грамм

Ингредиенты

Порции

Пита 3 штуки

Горбуша консервированная в собственном соку 1 банка

Бакинские помидоры 2 штуки

Желтый сладкий перец 1 штука

Сыр гауда 50 г

Яйцо куриное 3 штуки

Легкий майонез 3 столовые ложки

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

20 минут Распечатать
  • 1. Разрезаем каждую питу напополам, половинки раскрываем, чтобы в них удобно было накладывать начинку.
  • 2. Из консервированной горбуши достаем кости и кожу (если они есть), в миске вилкой разминаем рыбу.
  • 3. Перец очищаем от внутренностей, нарезаем кубиками 1 см, помидоры режем аналогично, отправляем овощи к рыбе.
  • 4. Яйца варим вкрутую и режем мелкими кубиками. Натираем сыр на крупной терке.
  • 5. Добавляем яйца к рыбе и овощам, туда же отправляем сыр, перемешиваем, заправляем майонезом и начиняем этой смесью питы.
  • 6. Ставим питы в духовку, разогретую до 180 градусов, на 10–15 минут, чтобы сыр расплавился, а сами питы подрумянились и захрустели. Питы готовы.

Читайте также

Карпаччо из селедки

Показывает Андрей Жданов, шеф ресторана Adri BBQ

Новгородская экспедиция «Еды»

6 короткометражных фильмов о новгородских поварах и продуктах

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Горячие бутерброды

3157
Автор: Елена П.
добавить в избранное рецепт в избранном

Жюльен в булке

2983
Автор: Людмила
добавить в избранное рецепт в избранном

Сэндвич с яичницей, беконом и…

5580
добавить в избранное рецепт в избранном

Французские тосты с яблоками

4898
добавить в избранное рецепт в избранном

Брускетта с помидорами

8507
добавить в избранное рецепт в избранном

Сэндвичи с тунцом и сыром

2231
Показать еще