Ролл с тунцом, авокадо и салатом

2 порции 10 минут
Автор: Лена Климачева
порции: 2 готовить: 10 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 3

Добавить

Автор рецепта

Лена Климачева

Автор: Лена Климачева

5 рецептов

Ингредиенты

Тортильи 2 штуки

Морковь 1 штука

Авокадо 1 штука

Огурцы 1 штука

Консервированный тунец в собственном соку 180 г

Майонез 1 столовая ложка

Молотая паприка щепотка

Соль по вкусу

Зеленый салат 2 стебля

Инструкция приготовления

10 минут Распечатать
  • 1. Морковь очистите и натрите на крупной терке.
  • 2. Огурец нарежьте тонкой соломкой.
  • 3. Крупно нарвите руками салатную зелень.
  • 4. Разомните вилкой консервированную рыбу.
  • 5. Смешайте майонез с паприкой.
  • 6. Авокадо очистите, удалите косточку. Пюрируйте с помощью блендера, приправьте солью по вкусу.
  • 7. Смажьте тортилью половиной пюре из авокадо, отступая по периметру по 1-2 см от краев.
  • 8. Сверху распределите половину тунца, моркови и огурца.
  • 9. Распределите поверх начинки 1/2 ст.л. майонеза и накройте половиной салатной зелени.
  • 10. Сверните ролл и подравняйте края.
  • 11. Повторите процедуру с компонентами для второго ролла.
  • 12. Перед подачей нарежьте каждый ролл на 4 равные части.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Горячие бутерброды

15 минут
5 ингредиентов

Сыр 250 г

Французский багет 1 штука

Чеснок 3 штуки

Помидоры 2 штуки

Майонез по вкусу

Горячие бутерброды
3227
Автор: Елена П.
добавить в избранное рецепт в избранном

Жюльен в булке

6 ингредиентов

Куриные окорочка 1 штука

Булочка 4 штуки

Репчатый лук 2 головки

Пшеничная мука 1 чайная ложка

Сметана 6 столовых ложек

Сыр по вкусу

Жюльен в булке
3056
Автор: Людмила
добавить в избранное рецепт в избранном

Сэндвич с яичницей, беконом и сыром

5 минут
8 ингредиентов

Бекон 10 г

Белый хлеб ½ штуки

Сыр эдам 20 г

Помидоры 1 штука

Майонез 1 столовая ложка

Сливочное масло 10 г

Яйцо куриное 1 штука

Листья латука 3 штуки

Сэндвич с яичницей, беконом и сыром
5755
добавить в избранное рецепт в избранном

Французские тосты с яблоками

10 минут
9 ингредиентов

Топленое сливочное масло 50 г

Бриошь 1 штука

Яйцо куриное 1 штука

Сахар 1 чайная ложка

Сливки 50 мл

Яблоко ½ штуки

Корица по вкусу

Молотый мускатный орех по вкусу

Сахарная пудра по вкусу

Французские тосты с яблоками
5012
добавить в избранное рецепт в избранном

Брускетта с помидорами

10 минут
8 ингредиентов

Белый хлеб 4 куска

Помидоры 3 штуки

Оливковое масло 30 г

Чеснок 3 зубчика

Бальзамический крем 10 г

Свежемолотый черный перец по вкусу

Соль по вкусу

Зелень 30 г

Брускетта с помидорами
8577
добавить в избранное рецепт в избранном

Сэндвичи с тунцом и сыром

10 минут
7 ингредиентов

Консервированный тунец в собственном соку 1 банка

Хлеб для тостов 8 кусков

Сыр эмменталь 200 г

Розовый перец по вкусу

Каперсы ½ чайной ложки

Сливочное масло 20 г

Огурцы ½ штуки

Сэндвичи с тунцом и сыром
2326