Шаурма

2 порции 30 минут
Автор: Иван Королев
порции: 2 готовить: 30 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 746

Добавить

Автор рецепта

Иван Королев

Автор: Иван Королев

2 рецепта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    328

    ккал

  • Белки

    29,4

    грамм

  • Жиры

    8,7

    грамм

  • Углеводы

    31,1

    грамм

Ингредиенты

Порции

Армянский лаваш 1 штука

Салат айсберг 3 штуки

Куриное филе 1 кусок

Помидоры 2 штуки

Маринованные огурцы 1 штука

Кетчуп 20 г

Майонез 20 г

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

Оливковое масло по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

30 минут Распечатать
  • 1. Обжариваем куриное филе в оливковом масле, предварительно поперчить и посолить.
  • 2. Нарезаем все ингредиенты небольшими полосками. Салата айсберг понадобится 3 листа.
  • 3. Разворачиваем лаваш и разрезаем пополам.
  • 4. Посередине, отступив снизу сантиметра 2–3, наливаем кетчуп и майонез (если хотите менее калорийную шаурму, то без майонеза), с краев оставляем лаваш чистым на 2–3 см.
  • 5. Кладем салат, курицу, помидоры и огурцы (очередность не важна).
  • 6. Аккуратно сворачиваем лаваш (заворачиваем начинку), затем, загнув края, в середине доворачиваем лаваш.
  • 7. Можно шаурму поджарить на сковороде, где жарили курицу.

Читайте также

Дельтавидные

Как ловят волжскую рыбу и что знают про рыбу в Астрахани

Чавычайная ситуация

Почему красную рыбу солят в Москве и как это делают

Комментарии: 3

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Булочки с салатом и креветками

49
добавить в избранное рецепт в избранном

Гамбургер с соусом тартар

1521
добавить в избранное рецепт в избранном

Трубочки из лаваша с сосиской…

159
Автор: Желика ____*
добавить в избранное рецепт в избранном

Гамбургеры с овощами и сыром

25
Автор: Galina Pronina
добавить в избранное рецепт в избранном

Вегетарианский ролл

67
добавить в избранное рецепт в избранном

Студенческий бутерброд с…

3