ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Сэндвич с яйцом, семгой и авокадо

Сэндвич с яйцом, семгой и авокадо

АВТОР: Мария Лапшина
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
15 минут
15 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
744
39
56
28
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Белый хлеб
2 куска
Авокадо
½ штуки
Слабосоленая семга
100 г
Куриное яйцо
1 штука
Зеленый салат
1 пучок
Оливковое масло
1 чайная ложка
Сливочное масло
½ чайные ложки
Молотый черный перец
щепотка
Соль
щепотка
Лимон
½ штуки
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Из одного куска хлеба вырезать середину, чтобы получилось окошко.
2Разогреть в сковороде сливочное и растительное масло и обжарить целый кусок хлеба с двух сторон до румяной корочки, затем выложить на бумажное полотенце.
3На эту же сковороду, не добавляя масла, выложить второй кусок хлеба, обжарить с двух сторон до румяной корочки, затем разбить в вырезанное окошко яйцо и жарить его до готовности.
4Авокадо почистить и, удалив косточку, нарезать тонкими ломтиками.
5Из лимона выжать сок, половиной сока полить авокадо.
6Листья салата полить оливковым маслом и оставшимся лимонным соком, посолить, поперчить и перемешать.
7На обжаренный целый кусок хлеба выложить салат, ломтики авокадо, семгу и накрыть куском хлеба с яйцом.
Совет к рецепту
Листья салата подойдут любые. Вырезанный из хлеба мякиш можно подсушить и использовать для панировки.
спецпроекты
Похожие рецепты
Автор: Polaris
2 порции
15 минут
4
1
0
Клубный сэндвич
Автор: Elementaree
1 порция
20 минут
54
4
0
Классический филадельфийский сэндвич
Автор: Еда
1 порция
20 минут
11
1
0
Автор: Еда
4 порции
30 минут
88
1
0
Сэндвичи с яйцом и огурцом
Автор: Еда
4 порции
20 минут
147
4
0
Сэндвичи с огурцом
Автор: Еда
4 порции
15 минут
71
6
0
Автор: Еда
8 порций
15 минут
575
13
3
Сэндвич с жареным лососем
Автор: Anita Ggdf
2 порции
30 минут
9
1
0
Сэндвич с курицей и авокадо
Автор: Ekaterina Gusakova
1 порция
30 минут
42
1
0
Летние сэндвичи с домашним хлебом
Автор: Анна Лаврентьева
8 порций
40 минут
15
1
0