Сэндвич с помидорами и пряным яичным кремом

2 порции 15 минут
Автор: Татьяна Петрухина
порции: 2 готовить: 15 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 26

Добавить

Автор рецепта

Татьяна Петрухина

Автор: Татьяна Петрухина

133 рецепта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    172

    ккал

  • Белки

    16,7

    грамм

  • Жиры

    4,2

    грамм

  • Углеводы

    17,7

    грамм

Ингредиенты

Порции

Яйцо куриное 1 штука

Каперсы 1 чайная ложка

Зеленый салат 1 пучок

Помидоры черри 4 штуки

Базилик 4 стебля

Обезжиренный творог 100 г

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

Ржаные тосты 4 штуки

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

15 минут Распечатать
  • 1. Каперсы нарезать.
  • 2. Салат помыть и высушить.
  • 3. Помидоры помыть, вырезать сердцевину и нарезать тонкими кольцами.
  • 4. Базилик помыть, высушить и оборвать листья. Отложить 8 листиков для украшения.
  • 5. Яйцо сварить, очистить, нарезать мелкими кубиками, сложить в чашку вместе с каперсами творогом, посолить и поперчить и хорошо перемешать.
  • 6. Тосты поджарить. 2 тоста намазать яичным кремом, положить сверху листы салата, затем помидоры, поперчить и положить базилик.
  • 7. Закрыть сверху двумя другими тостами, разрезать по диагонали, закрепить зубочисткой.

Читайте также

Как выбирать заморожен­ную рыбу

Рассказывает Сергей Ерошенко, шеф «Честной кухни» и «Федя, дичь!»

Новгородская экспедиция «Еды»

6 короткометражных фильмов о новгородских поварах и продуктах

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

  • спецпроекты

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Горячие бутерброды

3159
Автор: Елена П.
добавить в избранное рецепт в избранном

Жюльен в булке

2983
Автор: Людмила
добавить в избранное рецепт в избранном

Сэндвич с яичницей, беконом и…

5586
добавить в избранное рецепт в избранном

Французские тосты с яблоками

4900
добавить в избранное рецепт в избранном

Брускетта с помидорами

8507
добавить в избранное рецепт в избранном

Сэндвичи с тунцом и сыром

2238
Показать еще