Тосты с брокколи и сыром чеддер

1 порция 10 минут
Автор: Юля Эффектная
порции: 1 готовить: 10 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 34

Добавить

Автор рецепта

Юля Эффектная

Автор: Юля Эффектная

29 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    146

    ккал

  • Белки

    7,4

    грамм

  • Жиры

    6,8

    грамм

  • Углеводы

    13,4

    грамм

Ингредиенты

Порции

Капуста брокколи 20 г

Зеленый салат 15 г

Белый хлеб 1 кусок

Сыр чеддер 20 г

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

10 минут Распечатать
  • 1. Поставьте сковороду на плиту. Положите кусок хлеба на сковороду, не добавляя масла. Огонь нужно поставить чуть больше минимального. Цель — подсушить хлеб и придать ему приятную легкую корочку.
  • 2. Пока готовится тост, отварить брокколи в подсоленной воде в течение 5 минут.
  • 3. Пока варится брокколи и готовится тост, нарезать тонко сыр чеддер.
  • 4. Как только будет готова одна сторона тоста, перевернуть тост и положить сверху сыр.
  • 5. Как только сыр расплавится, выложить сверху брокколи.
  • 6. Выложить на блюдо листы салата, сверху — тост.

Читайте также

Хорошие зарубежные кулинарные школы

Куда поехать учиться на повара

Чему научила школа Ragout

Рассказывают ее выпускники, ставшие шефами

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Горячие бутерброды

3159
Автор: Елена П.
добавить в избранное рецепт в избранном

Жюльен в булке

2985
Автор: Людмила
добавить в избранное рецепт в избранном

Сэндвич с яичницей, беконом и…

5587
добавить в избранное рецепт в избранном

Французские тосты с яблоками

4901
добавить в избранное рецепт в избранном

Брускетта с помидорами

8507
добавить в избранное рецепт в избранном

Сэндвичи с тунцом и сыром

2239
Показать еще