ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Дзадзики со сметаной

Дзадзики со сметаной

АВТОР: Taurielia
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
70
История к рецепту

Соус «Цацики» или «Дзадзики» является типичным соусом греческой кухни. Традиционно его готовят из йогурта, свежих огурцов, чеснока, соли и специй.  В ведической кулинарии также есть подобное блюдо под названием райта. Но если цацики приготовить с солеными огурцами, получится еще вкуснее, при этом он не будет нас переохлаждать зимой, так как свежие огурцы обладают охлаждающим действием и больше подходят для лета. В Греции для приготовления этого соуса используют натуральный густой йогурт. У нас такой сложновато найти, поэтому можно спокойно заменить его сметаной 10-15% или смесью сметаны и обычного несладкого йогурта. Дзадзики безумно вкусен с картошкой (жареной, вареной, печеной) или со свежим хлебом. Также его можно подавать в качестве салата или соуса к закускам.

Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
119
3
10
5
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Соленые огурцы
2 штуки
Сметана 15%-ная
250 г
Петрушка
1 пучок
Укроп
1 пучок
Соль
½ чайные ложки
Молотый черный перец
½ чайные ложки
Чеснок
1 зубчик
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Огурцы натереть на крупной терке и отжать сок.
2Зелень мелко порубить.
3Чеснок пропустить через пресс или мелко натереть.
4Добавить все остальные ингредиенты, хорошо перемешать.
5Готовый соус поставить в холодильник на несколько часов, чтобы настоялся.
Комментарии
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
Крем-суп из белой фасоли
Автор: Еда
4 порции
20 минут
0
1
0
Рагу Туччи
Автор: Еда
8 порций
4 часа
1
2
0
Спагетти с чечевицей
Автор: Еда
4 порции
40 минут
0
2
0