Острый густой гуакамоле
порции: 2ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
480
6
40
30
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Авокадо
2 штукиЛайм
1 штукаКрасный лук
1 головкаЗеленый перец чили
1 штукаЧеснок
1 зубчикЗерна граната
100 гРубленая петрушка
по вкусуРубленая кинза (кориандр)
по вкусуСоль
по вкусуИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Разрезать авокадо (нужны мягкие) пополам, удалить косточку, снять кожуру.
2Взбить авокадо в блендере с соком и цедрой лайма, измельчённым луком, чесноком и перцем чили (если боитесься, что будет очень остро, удалите семена). Посолить по вкусу и ещё раз взбить.
3Посыпать зёрнами граната.
4Добавить в блюдо немного петрушки и кинзы.
популярные запросы:
Комментарии
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
