Фитнес-суп в мультиварке

Автор: Redmond_receipts Рецепты
порции: 4 готовить: 50 минут

Добавить

История к рецепту

«Для полезного обеда нет ничего лучше, чем питательный суп из свежих овощей. Приготовьте фитнес-суп в мультиварке…»

Читать полностью

Ингредиенты

Капуста брокколи 80 г

Морковь 40 г

Цветная капуста 80 г

Лук репчатый 40 г

Консервированная кукуруза 20 г

Зеленый лук 3 г

Вода 600 г

Соль по вкусу

Специи по вкусу

Инструкция приготовления

50 минут Распечатать
  • 1. С кукурузы слить жидкость, морковь нарезать кубиками по 0,5 см, репчатый и зеленый лук измельчить ножом, цветную капусту и брокколи разделить на соцветия.
  • 2. В чашу мультиварки выложить все ингредиенты (кроме зеленого лука), залить воду, добавить соль, специи и перемешать.
  • 3. Закрыть крышку. Кнопкой «Меню» выбрать программу «СУП — ТУШЕНИЕ», затем нажатием кнопки «Время приготовления» установить время на 40 минут.
  • 4. Нажать кнопку «Старт», готовить до окончания программы.
  • 5. Готовый суп посыпать зеленым луком.

Совет к рецепту

Рецепт для мультиварки REDMOND 02.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Минестроне с цветной капустой

30 минут
12 ингредиентов

Лук репчатый 1 головка

Морковь 1 штука

Цветная капуста 1 штука

Капуста брокколи 1 штука

Лук-порей 1 штука

Зеленый горошек 100 г

Стебель сельдерея 1 стебель

Зеленая стручковая фасоль 100 г

Цукини 1 штука

Вода 2,5 л

Помидоры 3 штуки

Базилик 1 столовая ложка

37
добавить в избранное рецепт в избранном

Куриный суп с грибами, красным перцем и кукурузой

1 час 10 минут
13 ингредиентов

Куриное филе 500 г

Молодой картофель 2 штуки

Морковь 1 штука

Шампиньоны 5 штук

Лук репчатый 2 головки

Красный сладкий перец 1 штука

Консервированная кукуруза 3 столовые ложки

Вермишель 50 г

Вода 2 л

Зеленый лук 2 стебля

Оливковое масло 2 столовые ложки

Соль по вкусу

Перец молотый черный по вкусу

317
добавить в избранное рецепт в избранном

Суп из цветной и брюссельской капусты с сыром

30 минут
7 ингредиентов

Цветная капуста 400 г

Куриные сердца 400 г

Брюссельская капуста 365 г

Лук репчатый 1 штука

Морковь 1 штука

Плавленый сырок 1 штука

Вода 5 л

18
добавить в избранное рецепт в избранном

Фитнес-суп овощной в мультиварке

1 час
9 ингредиентов

Картофель 200 г

Цветная капуста 200 г

Капуста брокколи 100 г

Морковь 100 г

Лук репчатый 100 г

Консервированная кукуруза 50 г

Зеленый лук 10 г

Вода 1,5 л

Соль 1 г

6