Суп аля-Атака

2 порции 1 час
Автор: Олександра Буглак
порции: 2 готовить: 1 час
добавить в избранное рецепт в избранном 1

Добавить

Автор рецепта

Олександра Буглак

Автор: Олександра Буглак

13 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    205

    ккал

  • Белки

    30,8

    грамм

  • Жиры

    7,7

    грамм

  • Углеводы

    0,5

    грамм

Ингредиенты

Порции

Куриное филе 1 штука

Соевый соус по вкусу

Петрушка 3 г

Яйцо куриное 2 штуки

Вода 2 л

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

1 час Распечатать
  • 1. Нарезать филе кусочками (я брала филе без кожи, т.к. не люблю наваристые бульоны, да и полезнее).
  • 2. Добавить в кипящую воду чуть соевого соуса и филе; варить до готовности (минут 5–7).
  • 3. Потом добавить нарезанной петрушки.
  • 4. Яйцо целое или белок (в зависимости сколько яиц съедено было и от уровня холестерина) взбить в чашке и влить в кипящий суп тонкой струйкой, одновременно помешивая бульон (если мешать только в одном направлении то яичко будет длиной веревочкой, а если хаотично то тонкими ниточками).
  • 5. Довести до кипения и выключать. Дать настояться чуть и после можно подавать.

Читайте также

Лара Кацова в гостях у «Еды»

Готовим форшмак и тефтели из курицы и тыквы

Как готовить азербайджанский плов

Рассказывает и показывает Эмиль Каримов, шеф московского ресторана «Ткемали»

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Чесночный суп с яйцом

45 минут
9 ингредиентов

Оливковое масло 250 мл

Белый хлеб 150 г

Чеснок 5 зубчиков

Репчатый лук ¼ головки

Паприка 1 чайная ложка

Вода 1,5 л

Петрушка 1 стебель

Яйцо куриное 6 штук

Соль по вкусу

Чесночный суп с яйцом
31
добавить в избранное рецепт в избранном

Молочный суп с яйцом

10 минут
4 ингредиента

Молоко 200 мл

Вода 200 мл

Макароны 20 г

Яйцо куриное 1 штука

Молочный суп с яйцом
13
Автор: deity_deity
добавить в избранное рецепт в избранном

Национальный азербайджанский суп 

35 минут
9 ингредиентов

Петрушка 1 пучок

Свежая кинза 1 пучок

Укроп 1 пучок

Яйцо куриное 1 штука

Круглый рис ½ стакана

Вода 1 л

Соль ½ столовой ложки

Пшеничная мука 1 столовая ложка

Йогурт 2 л

Национальный азербайджанский суп
8
Автор: fidan mamedova
добавить в избранное рецепт в избранном

Суп куриный с клецками

40 минут
10 ингредиентов

Вода 2 л

Куриное филе 400 г

Лук 1 штука

Морковь 1 штука

Картофель 3 штуки

Растительное масло 50 мл

Соль по вкусу

Специи по вкусу

Яйцо куриное 1 штука

Пшеничная мука 6 столовых ложек

Суп куриный с клецками
1797
добавить в избранное рецепт в избранном

Легкий суп с яйцом

1 час
10 ингредиентов

Вода 2 л

Картофель 3 штуки

Вермишель ½ стакана

Морковь 1 штука

Лук 1 штука

Укроп 1 пучок

Петрушка 1 пучок

Яйцо куриное 3 штуки

Растительное масло 1 столовая ложка

Соль по вкусу

Легкий суп с яйцом
398
добавить в избранное рецепт в избранном

Суп с курицей и яйцом

1 час
4 ингредиента

Яйцо куриное 3 штуки

Куриное филе 200 г

Зеленый лук 1 пучок

Вода 1 л

Суп с курицей и яйцом
13
Показать еще