Суп из красной чечевицы и шиитаки

4 порции 30 минут + 8 часов
Автор: Вся_аюрведа
порции: 4 готовить: 30 минут время подготовки: if (Model.Recipe.PreparationTime > 0) { + 8 часов }
добавить в избранное рецепт в избранном 2

Добавить

Автор рецепта

Вся_аюрведа

Автор: Вся_аюрведа

22 рецепта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    508

    ккал

  • Белки

    28,6

    грамм

  • Жиры

    11,6

    грамм

  • Углеводы

    65

    грамм

Ингредиенты

Порции

Красная чечевица 500 г

Грибы шиитаке 100 г

Морковь 1 штука

Стебель сельдерея 3 стебля

Свежий имбирь по вкусу

Розовая гималайская соль по вкусу

Свежемолотый черный перец по вкусу

Кунжутное масло 2 столовые ложки

Вода 200 г

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

30 минут + 8 часов Распечатать
  • 1. Замочить 100 грамм сушеных шиитаке и 500 гр красной чечевицы для варки на ночь.
  • 2. Перед приготовлением чечевицы промыть и залить той водой, которую отдали грибы. У нее приятный пряный аромат.
  • 3. Поставить чечевицу на огонь и варить до готовности.
  • 4. Грибы обжарить на сковороде с кунжутным маслом и мелко порубленым имбирем.
  • 5. Залить всё в блендер, добавить воды, соли и специй по вкусу и взбить до кремообразного состояния.
    Вкуснейший суп готов!

Читайте также

Карпаччо из селедки

Показывает Андрей Жданов, шеф ресторана Adri BBQ

Чавычайная ситуация

Почему красную рыбу солят в Москве и как это делают

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Живой суп-пюре из тыквы

592
добавить в избранное рецепт в избранном

Суп из свежего гороха

323
добавить в избранное рецепт в избранном

Куриный суп с лапшой

670
добавить в избранное рецепт в избранном

Вегетарианский суп с красной…

12
добавить в избранное рецепт в избранном

Американский гороховый суп

46
Автор: Elena Maloney
добавить в избранное рецепт в избранном

Домашний куриный суп с…

2