Суп-пюре из чечевицы с куриными потрошками и говяжьим фаршем
порций: 6ГОТОВИТЬ:
1 час
1 час
21
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
157
10
6
16
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Репчатый лук
1 головкаГовяжий фарш
100 гМорковь
1 штукаЧечевица
100 гЛавровый лист
1 штукаЧерный перец горошком
2 штукиКартофель
3 штукиКуриные сердца
150 гИнструкция приготовления
1 час
Распечатать
1Тушить 20 минут в сковороде нарезанные на три части сердечки, крупно нарезанные лук и морковь, добавить к ним перец горошком и лавровый лист.
2Отдельно поджарить говяжий фарш.
3Около 20 минут варить заранее промытую чечевицу и нарезанный кубиками картофель в подсоленной воде.
4Соединить ингредиенты и варить до готовности, пока чечевица и картофель станут мягкими.
5Взбить блендером. Подавать с сухариками.
Совет к рецепту
Этот суп очень любят детки, он очень полезный.
популярные запросы:
Комментарии (2):
0
Если суп этот кушать сразу после приготовления он не такой вкусный, как после того, как постоял хотя бы денек. Я бы еще заменила фарш на что-нибудь полегче и менее жирное. А так очень питательно получается.
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
