Суп с морковью и тыквенными семечками
порции: 2ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
80
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
362
15
24
19
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Очищенные семена тыквы
10 столовых ложекМорковное пюре
1,5 стакановСпеции
по вкусуМолотый сушеный чеснок
1,5 чайных ложекМолотый сушеный лук
1,5 чайных ложекТертый имбирь
1 столовая ложкаМорская соль
по вкусуВода
по вкусуИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1В блендере измельчите все ингредиенты.
2Добавьте специи по вкусу.
популярные запросы:
Комментарии
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
