ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Тыквенный суп с имбирем и сливками

Тыквенный суп с имбирем и сливками

АВТОР: Masha Potashova
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
1 час
1 час
354
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
297
4
23
22
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Тыква
500 г
Репчатый лук
1 штука
Морковь
1 штука
Свежий красный перец
1 штука
Очищенные помидоры
1 штука
Чеснок
1 зубчик
Оливковое масло
1 столовая ложка
Сливочное масло
50 г
Сахар
1 чайная ложка
Тертый имбирь
по вкусу
Сливки 20%-ные
150 мл
Соль
по вкусу
Карри
по вкусу
Инструкция приготовления
1 час
Распечатать
1Тыкву залить 0,5–0,6 л воды и варить до мягкости.
2В сковороде разогреть оливковое масло и потомить мелко нарезанный чеснок. Добавить нарезанный лук, на медленном огне довести его до прозрачности.
3Добавить к луку нарезанный перец и помидор, сливочное масло, сахар, накрыть крышкой и томить на медленном огне до того момента, как смесь не станет мягкой и практически однородной. Положить в сковороду немного тертого имбиря.
4В кастрюлю с приготовленной тыквой и бульоном от нее добавить томатную смесь и при помощи блендера превратить все в пюре.
5Прогреть пюре и добавить сливки, немного карри для усиления цвета. Посолить по вкусу.
Совет к рецепту
При подаче по желанию можно добавить зелень, твердый тертый сыр, хлебную соленую соломку, пшеничные сухарики, тыквенные семечки, ветчину или корейку.
Комментарии (7):
3
Сливки меняем на кокосовое молочко, не добавляем сахар, посыпаем твёрдым сыром и получится на 5+.
0
никакого сыра и получается на 6++ веганский вкуснейший продакт
0
согласна, будет идеально ;)
0
С 10%-ными сливками тоже отлично получается
0
Морковка в рецепте есть, в технологии приготовления нет… ???????
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
Крем-суп из тыквы
Автор: Лоскутова Марианна
4 порции
45 минут
3
1
0
Острый суп из тыквы
Автор: Жека Оливье
4 порции
2 часа
0
1
0
Тыквенный суп с шалфеем
Автор: Жека Оливье
8 порций
55 минут
1
1
0
Азиатский суп с тыквой
Автор: Жека Оливье
10 порций
50 минут
0
2
0
Быстрый куриный суп лакса
Автор: Жека Оливье
4 порции
15 минут
1
1
0
Тыквенный суп с креветками
Автор: Еда
4 порции
1 час
1
2
0
Тыквенный суп с крутонами
Автор: Еда
4 порции
1 час
8
1
0
Кремовый тыквенный суп
Автор: Еда
3 порции
1 час
7
2
0