Банановый смузи на завтрак

2 порции 30 минут
Автор: Евгений Смирнов
порции: 2 готовить: 30 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 0

Добавить

Автор рецепта

Евгений Смирнов

Автор: Евгений Смирнов

661 рецепт

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    337

    ккал

  • Белки

    9

    грамм

  • Жиры

    4,5

    грамм

  • Углеводы

    68,5

    грамм

Ингредиенты

Порции

Бананы 2 штуки

Натуральный обезжиренный йогурт 1 стакан

Замороженная черника ½ стакана

Гранола ¼ стакана

Мед 1 столовая ложка

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

30 минут Распечатать
  • 1. Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородности.
  • 2. При необходимости разбавьте водой.

Читайте также

Константин Ивлев в гостях у «Еды»

Беседуем о современном поварском образовании в России и готовим пельмени с лососем в соусе из березового сока

Какая домашняя варочная панель подходит для вока

Рассказываем на примере газовой варочной панели Asko

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Йогуртовое малиновое эскимо с…

48
добавить в избранное рецепт в избранном

Ананас с имбирно-йогуртовым…

10
добавить в избранное рецепт в избранном

Банановое пюре

12
Автор: Yana Petrova
добавить в избранное рецепт в избранном

Вегетарианское банановое…

118
Автор: Roza
добавить в избранное рецепт в избранном

Черничный сорбет

16
добавить в избранное рецепт в избранном

Веганский овсяный пудинг

6
Автор: Nikita Melnikov
Показать еще