Батончики из гранолы

8 порций 1 час
Автор: Дарья Байдина
порции: 8 готовить: 1 час
добавить в избранное рецепт в избранном 61

Добавить

История к рецепту

«Такие вкусные и полезные батончики из гранолы будут отличным перекусом в долгой дороге, прогулке, на учебе или работе…»

Читать полностью

Ингредиенты

Овсяные хлопья 2 стакана

Темный изюм 190 г

Миндаль 120 г

Очищенные семена тыквы ½ стакана

Семечки подсолнуха ¼ стакана

Семена льна ½ стакана

Мед 5 столовых ложек

Оливковое масло 2 столовые ложки

Бананы 3 штуки

Молотая корица 2 столовые ложки

Инструкция приготовления

1 час Распечатать
  • 1. Включите духовку на 180 градусов.
  • 2. Смешаете все сухие ингредиенты в миске (овсяные хлопья, изюм, миндаль, лён, семена тыквы и подсолнечника, корицу).
  • 3. В блендере взбейте в однородное пюре бананы (лучше всего использовать переспелые мягкие бананы) с оливковым маслом и медом.
  • 4. Смешать пюре и сухую смесь гранолу до однородности.
  • 5. Противень зателить пекарской бумагой, выложить массу и разровнять ложкой. Не делайте слишком тонкие батончики, чтобы они при запекании не пересыхали.
  • 6. Отправьте бантончики в духовку примерно на 25 минут, после выньте и разрежьте с помощь ножа на кусочки желаемой формы, чтобы потом было легче разломить батончики.
  • 7. Отправьте батончики еще примерно на 20–25 минут до полной готовности.
  • 8. После выпекания остудить на решетке и разломать на отдельные батончики.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Диетический маффин

11 ингредиентов

Рисовая мука ½ стакана

Овсяные хлопья 1 стакан

Семена льна 3 столовые ложки

Пекарский порошок 1 чайная ложка

Сода 1 столовая ложка

Яйцо куриное 2 штуки

Натуральный йогурт ¼ стакана

Бананы 3 штуки

Грушевый сироп ½ стакана

Оливковое масло 5 столовых ложек

Грецкие орехи 3 столовые ложки

Диетический маффин
50
добавить в избранное рецепт в избранном

Низкокалорийное овсяное печенье с вишней и цедрой

20 минут
10 ингредиентов

Овсяные хлопья 2 стакана

Натуральный обезжиренный йогурт 100 г

Пшеничная мука ½ стакана

Мед 4 столовые ложки

Яйцо куриное 2 штуки

Сушеная вишня 150 г

Миндаль 50 г

Цедра апельсина 50 г

Молотая корица ⅓ чайной ложки

Ром 30 мл

Низкокалорийное овсяное печенье с вишней и цедрой
2046
Автор: Annis Lender
добавить в избранное рецепт в избранном

Ведические конфетки с нутом

1 час 30 минут
6 ингредиентов

Нут 150 г

Семечки подсолнуха 3 столовые ложки

Жареный миндаль 100 г

Мед 2 столовые ложки

Ванильный сахар 15 г

Молотая корица 1 чайная ложка

Ведические конфетки с нутом
1085
добавить в избранное рецепт в избранном

Овсяный пирог с бананами и ягодами

50 минут
10 ингредиентов

Мед 3 столовые ложки

Бананы 2 штуки

Молоко 200 мл

Овсяные хлопья 1 стакан

Разрыхлитель ½ чайной ложки

Молотая корица 1 чайная ложка

Яйцо куриное 1 штука

Ванилин 1 чайная ложка

Сахарная пудра 1 чайная ложка

Свежие ягоды 110 г

Овсяный пирог с бананами и ягодами
47
добавить в избранное рецепт в избранном

Яблочное печенье с овсяными хлопьями (веганское)

20 минут
11 ингредиентов

Яблоко 1,5 штуки

Пшеничная мука 0,67 стакана

Овсяные хлопья 1,5 стакана

Лимонный сок 0,67 штуки

Лимонная цедра ½ штуки

Темный изюм 2 столовые ложки

Измельченные орехи пекан 1 столовая ложка

Мед 3 столовые ложки

Растительное масло 1 столовая ложка

Разрыхлитель ½ чайной ложки

Молотая корица ½ чайной ложки

Яблочное печенье с овсяными хлопьями (веганское)
135
Автор: Renata
добавить в избранное рецепт в избранном

Энергетические батончики без сахара за 3 минуты

5 минут
9 ингредиентов

Яблоко 1 штука

Бананы 1 штука

Овсяная крупа 1 стакан

Семена льна 1 столовая ложка

Семечки подсолнуха 1 столовая ложка

Мак 1 столовая ложка

Кокосовая стружка 1 столовая ложка

Мед 1 столовая ложка

Заменитель сахара по вкусу

Энергетические батончики без сахара за 3 минуты
36
Показать еще