Батончики из гранолы

8 порций 1 час
Автор: Дарья Байдина
порции: 8 готовить: 1 час
добавить в избранное рецепт в избранном 59

Добавить

Автор рецепта

Дарья Байдина

Автор: Дарья Байдина

3 рецепта

История к рецепту

«Такие вкусные и полезные батончики из гранолы будут отличным перекусом в долгой дороге, прогулке, на учебе или работе…»

Читать полностью

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    457

    ккал

  • Белки

    10,9

    грамм

  • Жиры

    20,9

    грамм

  • Углеводы

    60,7

    грамм

Ингредиенты

Порции

Овсяные хлопья 2 стакана

Темный изюм 190 г

Миндаль 120 г

Очищенные семена тыквы ½ стакана

Семечки подсолнуха ¼ стакана

Семена льна ½ стакана

Мед 5 столовых ложек

Оливковое масло 2 столовые ложки

Бананы 3 штуки

Молотая корица 2 столовые ложки

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

1 час Распечатать
  • 1. Включите духовку на 180 градусов.
  • 2. Смешаете все сухие ингредиенты в миске (овсяные хлопья, изюм, миндаль, лён, семена тыквы и подсолнечника, корицу).
  • 3. В блендере взбейте в однородное пюре бананы (лучше всего использовать переспелые мягкие бананы) с оливковым маслом и медом.
  • 4. Смешать пюре и сухую смесь гранолу до однородности.
  • 5. Противень зателить пекарской бумагой, выложить массу и разровнять ложкой. Не делайте слишком тонкие батончики, чтобы они при запекании не пересыхали.
  • 6. Отправьте бантончики в духовку примерно на 25 минут, после выньте и разрежьте с помощь ножа на кусочки желаемой формы, чтобы потом было легче разломить батончики.
  • 7. Отправьте батончики еще примерно на 20–25 минут до полной готовности.
  • 8. После выпекания остудить на решетке и разломать на отдельные батончики.

Читайте также

Как вынуть костяк из рыбы

Из обычной и из плоской — рассказывает шеф Мишель Ленц

Новгородская экспедиция «Еды»

6 короткометражных фильмов о новгородских поварах и продуктах

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Диетический маффин

49
добавить в избранное рецепт в избранном

Низкокалорийное овсяное…

1989
Автор: Annis Lender
добавить в избранное рецепт в избранном

Ведические конфетки с нутом

1050
добавить в избранное рецепт в избранном

Овсяный пирог с бананами и…

46
добавить в избранное рецепт в избранном

Яблочное печенье с овсяными…

130
Автор: Renata
добавить в избранное рецепт в избранном

Энергетические батончики без…

36
Показать еще