Блины из спельтовой муки со свежими фруктами и натуральным йогуртом

4 порции
Автор: Katrina
порции: 4
добавить в избранное рецепт в избранном 22

Добавить

Автор рецепта

Katrina

Автор: Katrina

242 рецепта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    225

    ккал

  • Белки

    4,7

    грамм

  • Жиры

    13,6

    грамм

  • Углеводы

    20,9

    грамм

Ингредиенты

Порции

Спельтовая мука 3 столовые ложки

Сахар 1 столовая ложка

Разрыхлитель 1 чайная ложка

Соль на кончике ножа

Молотая корица ½ чайной ложки

Молоко 1 стакан

Яйцо куриное 1 штука

Оливковое масло 2 столовые ложки

Ванилин 2 г

Бананы ½ штуки

Клубника 4 штуки

Мед 1 чайная ложка

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

Распечатать
  • 1. Смешать муку, сахар, разрыхлитель, соль и корицу.
  • 2. Взбить яйцо с молоком и оливковым маслом.
  • 3. В углубление в мучной смеси вылить яично-молочную смесь и хорошо перемешать (если необходимо добавить еще молока, чтобы тесто было более жидким).
  • 4. Обжарить блины на сковороде до золотисто-коричневого цвета с каждой стороны.
  • 5. Подавать теплыми с нарезанным бананом и клубникой, добавить натуральный йогурт сверху и полить медом.

Читайте также

15 русских рыб

От карпа и щуки до трески и наваги — как с ними поступать

Карпаччо из селедки

Показывает Андрей Жданов, шеф ресторана Adri BBQ

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Оладьи по‑американски с…

541
добавить в избранное рецепт в избранном

Овсяная запеканка с бананами

110
Автор: Аленчик )))))
добавить в избранное рецепт в избранном

Молочные коржики из детства

567
Автор: Алена
добавить в избранное рецепт в избранном

Овсяный пирог с бананами и…

46
добавить в избранное рецепт в избранном

Молочные коржики

412
Автор: Maria Matyuhova
добавить в избранное рецепт в избранном

Сахарные кексы

1
Автор: Ciel Martynez
Показать еще