Блины из трех видов муки с тапиокой

Автор: Ольга Худина
порции: 4

Добавить

Ингредиенты

Гречневая мука ½ стакана

Кукурузная мука ¼ стакана

Мука из киноа ¼ стакана

Молотые семена льна 1 столовая ложка

Разрыхлитель 1 столовая ложка

Молотая корица ¼ чайной ложки

Молотая тапиока 2 столовые ложки

Соль ¼ чайной ложки

Соевое молоко ½ стакана

Вода ½ стакана

Кленовый сироп 2 столовые ложки

Масло канолы 2 столовые ложки

Ванильный экстракт ½ чайной ложки

Растительное масло по вкусу

Инструкция приготовления

Распечатать
  • 1. В большой миске смешайте всю муку, тапиоку, лен, разрыхлитель, корицу и соль. Сделайте отверстие в центре и влейте молоко, воду, кленовый сироп, масло канолы и ваниль. Все хорошо перемешайте вилкой до однородного состояния.
  • 2. На среднем огне разогрейте сковороду. Добавьте небольшое количество растительного масла и половником налейте на сковороду тесто. Распределите и жарьте 2,5-3 минуты, переверните и жарьте еще 2 минуты. Повторите тоже самое с оставшимся тестом.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Овсяные батончики

1 час
13 ингредиентов

Геркулес 255 г

Сахар 50 г

Изюм 165 г

Разрыхлитель 2 чайные ложки

Молотая корица 1 чайная ложка

Соль ¼ чайной ложки

Яблочное пюре 170 г

Молоко 120 мл

Йогурт 120 г

Масло канолы 50 мл

Яйцо куриное 2 штуки

Ванильный экстракт 2 чайные ложки

Коричневый сахар 2 столовые ложки

184
добавить в избранное рецепт в избранном

Быстрый шоколадный пирог с яблочным уксусом

9 ингредиентов

Пшеничная мука 1,5 стакана

Какао-порошок ¼ стакана

Разрыхлитель ½ чайной ложки

Соль ½ чайной ложки

Сахар 1 стакан

Ванильный экстракт 1 чайная ложка

Яблочный уксус 1 столовая ложка

Вода 1 стакан

Растительное масло 6 столовых ложек

675
добавить в избранное рецепт в избранном

Тыквенный хлеб на медовом пиве

15 ингредиентов

Пшеничная мука 3,25 стакана

Соль 2 чайные ложки

Разрыхлитель 1 чайная ложка

Молотая корица 1 чайная ложка

Сода 2 чайные ложки

Специи для тыквенного пирога 1 чайная ложка

Вода ½ стакана

Сахар 2,5 стакана

Молотые семена льна 0,3 стакана

Масло канолы 0,6 стакана

Медовое пиво 0,6 стакана

Заменитель яиц ½ стакана

Яйцо куриное 2 штуки

Тыквенное пюре 420 г

Растительное масло по вкусу

13
добавить в избранное рецепт в избранном

Постные кофейные маффины с миндалем

11 ингредиентов

Мука грубого помола 120 г

Кукурузная мука 20 г

Разрыхлитель 1,5 чайные ложки

Сахар 60 г

Соевое молоко 120 г

Маргарин 50 г

Ванильный экстракт 1 чайная ложка

Кленовый сироп 2 столовые ложки

Растворимый кофе 2 столовые ложки

Соль ¼ чайной ложки

Измельченный миндаль 25 г

224
добавить в избранное рецепт в избранном

Веганский «Наполеон» с отрубями

2 часа
8 ингредиентов

Соевое молоко 500 мл

Ванильный экстракт 1 чайная ложка

Сахар ½ стакана

Пшеничная мука 4 стакана

Вода 1 стакан

Соль 1 чайная ложка

Растительное масло 1 столовая ложка

Отруби 4 столовые ложки

178
добавить в избранное рецепт в избранном

Овсяное печенье с клюквой и белым шоколадом

35 минут
14 ингредиентов

Пшеничная мука 1,5 стакана

Овсяные хлопья 2 стакана

Разрыхлитель 1 чайная ложка

Соль ½ чайной ложки

Сода ½ чайной ложки

Яблочный уксус 1 столовая ложка

Миндальное молоко ½ стакана

Растительное масло ¼ стакана

Сахар ½ стакана

Молотые семена льна 1 столовая ложка

Шоколадные капли ½ стакана

Сушеная клюква 65 г

Кленовый сироп 2 столовые ложки

Ванильный экстракт 1 чайная ложка

41