Десерт из мюсли с яблоком и фисташками

2 порции 10 минут
Автор: Евгений Смирнов
порции: 2 готовить: 10 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 0

Добавить

Автор рецепта

Евгений Смирнов

Автор: Евгений Смирнов

661 рецепт

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    226

    ккал

  • Белки

    8

    грамм

  • Жиры

    8,3

    грамм

  • Углеводы

    33,4

    грамм

Ингредиенты

Порции

Овсяная крупа 50 г

Яблочный сок с мякотью 50 мл

Корица щепотка

Мускатный орех щепотка

Яблоко 1 штука

Обезжиренный йогурт 2 столовые ложки

Фисташки 25 г

Зерна граната 3 столовые ложки

Свежие ягоды по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

10 минут Распечатать
  • 1. Смешайте все базовые ингредиенты, кроме йогурта.
  • 2. Залейте все 150мл воды и отставьте на 20 минут, чтобы все хорошо пропиталось (а еще лучше сделать такой десерт, оставив его на ночь, так даже будет лучше).
  • 3. После того как смесь размягчится, перемешать с йогуртом и разделить по порциям.
  • 4. Сверху посыпать ягодами или фисташками (с орешками будет вкуснее).

Читайте также

Карпаччо из селедки

Показывает Андрей Жданов, шеф ресторана Adri BBQ

Чавычайная ситуация

Почему красную рыбу солят в Москве и как это делают

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Цветаевский яблочный пирог

13225
добавить в избранное рецепт в избранном

Тонкие блины на молоке

9461
добавить в избранное рецепт в избранном

Шоколадные маффины с какао

10745
добавить в избранное рецепт в избранном

Пирог «Зебра»

10323
добавить в избранное рецепт в избранном

Брауни (brownie)

20918
Автор: Anastasia Sheveleva
добавить в избранное рецепт в избранном

Классическая шарлотка

14515
Автор: Татьяна
Показать еще