Диетическая творожная запеканка

4 порции 1 час
Автор: Наталья Прокопенко
порции: 4 готовить: 1 час
добавить в избранное рецепт в избранном 333

Добавить

Автор рецепта

Наталья Прокопенко

Автор: Наталья Прокопенко

39 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    239

    ккал

  • Белки

    23,1

    грамм

  • Жиры

    4,8

    грамм

  • Углеводы

    26,3

    грамм

Ингредиенты

Порции

Молоко 150 мл

Обезжиренный творог 400 г

Манная крупа 3 столовые ложки

Сахар 3 столовые ложки

Яйцо куриное 2 штуки

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

1 час Распечатать
  • 1. Смешать молоко с манной крупой и дать настояться
  • 2. В это время смешать сахар и яйца
  • 3. Все соединить и влить в творог
  • 4. Выпекать 40-50 минут на небольшой температуре

Совет к рецепту

160 ккал

Читайте также

Как вынуть костяк из рыбы

Из обычной и из плоской — рассказывает шеф Мишель Ленц

Чавычайная ситуация

Почему красную рыбу солят в Москве и как это делают

Комментарии: 6

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Манник с творогом

19
добавить в избранное рецепт в избранном

Воздушная творожная запеканка

22
добавить в избранное рецепт в избранном

Быстрая творожная запеканка с…

175
добавить в избранное рецепт в избранном

Нежная творожная запеканка

1359
добавить в избранное рецепт в избранном

Манник обыкновенный

757
добавить в избранное рецепт в избранном

Творожное суфле в духовке

1
Показать еще