Диетические овсяные блинчики

4 порции 25 минут
Автор: Анна Лаптева
порции: 4 готовить: 25 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 254

Добавить

Автор рецепта

Анна Лаптева

Автор: Анна Лаптева

5 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    182

    ккал

  • Белки

    7

    грамм

  • Жиры

    6,3

    грамм

  • Углеводы

    25,8

    грамм

Ингредиенты

Порции

Молоко ½ л

Овсяные хлопья 1 стакан

Вода ½ л

Яйцо куриное 1 г

Белый мелкий сахар 1 чайная ложка

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

25 минут Распечатать
  • 1. Соединить молоко и холодную кипяченую воду, добавить хлопья, сварить жидкую овсяную кашу.
  • 2. Дать каше остыть до комнатной температуры и перетереть ее вилкой. Добавить соль, сахар, яйцо, хорошо перемешать и выпечь на горячей сковороде тонкие блины.

Читайте также

Можно ли делать суши из замороженной рыбы?

Отвечают повара дорогих и недорогих японских ресторанов, шеф неплохой кулинарии и два рыбопаразитолога

Чавычайная ситуация

Почему красную рыбу солят в Москве и как это делают

Комментарии: 3

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Оладьи простые

303
Автор: Anton Krotov
добавить в избранное рецепт в избранном

Овсяные оладьи с лимонным…

167
Автор: Olga Rodionova
добавить в избранное рецепт в избранном

Эклеры из овсяных хлопьев

25
Автор: Алена
добавить в избранное рецепт в избранном

Капкейки с масляным кремом

177
добавить в избранное рецепт в избранном

Фитнес-блины с овсяными…

81
Автор: Маша Гресь
добавить в избранное рецепт в избранном

Яичный флан

7
Автор: Amelia Hailey
Показать еще