Диетические сырники без сахара

4 порции 30 минут
Автор: Mirashka L
порции: 4 готовить: 30 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 23

Добавить

Автор рецепта

Mirashka L

Автор: Mirashka L

1 рецепт

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    202

    ккал

  • Белки

    18

    грамм

  • Жиры

    3,8

    грамм

  • Углеводы

    23,7

    грамм

Ингредиенты

Порции

Обезжиренный творог 300 г

Яйцо куриное 2 штуки

Изюм 30 г

Пшеничная цельномолотая мука 60 г

Яблоко 250 г

Ванилин 1 г

Корица 1 г

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

30 минут Распечатать
  • 1. Творог перетереть с ванилином, корицей, яйцами и мукой.
  • 2. Яблоки нарезать кубиками 1-1,5см.
  • 3. Соединить творожную массу с яблоками и изюмом.
  • 4. Постелить на протвень пергамент.
  • 5. Лепить сырнички и выкладывать на пергамент. Отправить в разогретую до 200 градусов духовку на 30 минут (или до появления золотистой корочки).

Совет к рецепту

БЖУК блюда - 13,5 / 2,77 / 16,2 в 100 г (145 ккал)

Читайте также

Как вынуть костяк из рыбы

Из обычной и из плоской — рассказывает шеф Мишель Ленц

Какая домашняя варочная панель подходит для вока

Рассказываем на примере газовой варочной панели Asko

Комментарии: 1

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Творожные кексы с изюмом

257
добавить в избранное рецепт в избранном

Творожная запеканка с яблоком…

39
Автор: Алёна
добавить в избранное рецепт в избранном

Французские кармашки с…

40
Автор: Алена
добавить в избранное рецепт в избранном

Яблоки в халате

40
Автор: Алена
добавить в избранное рецепт в избранном

Малиново-банановый творожный…

13
добавить в избранное рецепт в избранном

Американский яблочный пирог

0
Автор: Еда
Показать еще